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马兰头的营养元素表

更新：2015-11-3 19:07 编辑：老宗医

元素表: 烟酸
0.8(毫克); 热量
25(大卡); 硒
0.75(毫克); 碳水化合物
4.6(克); 磷
38(毫克); 维生素A
340(微克); 维生素B1
0.06(毫克); 维生素B2
0.13(毫克); 维生素C
26(毫克); 维生素E
0.72(毫克); 胡萝卜素
2040(毫克); 脂肪
0.4(克); 膳食纤维
1.6(克); 蛋白质
2.4(克); 钙
67(毫克); 钠
15.2(毫克); 钾
285(毫克); 铁
2.4(毫克); 铜
0.13(毫克); 锌
0.78(毫克); 锰
0.44(毫克); 镁
14(毫克)

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·发表日期：2015-11-3 19:07

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