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今天是：2021年09月24日星期五辛丑（牛）年八月十八

秋季养生：黄金秋季吃石榴最“正点”

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夏季晒太阳不为人知的5大好处别再抗拒阳光

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热门科室

春季如何养生要注意四不宜

春天已经到来，这时候的养生方式跟冬季有所不同，那么春季养生，有哪些小常识呢？在养生过程中，要注意有四个不宜事项。

春季是皮肤病高发季节找准预防方法很重要

很多疾病都是随着天气逐渐的变暖而开始变得活跃，所以春季会导致很多疾病的发生，特别是皮肤病，春天很多人都容易感染，那么在春季应该如何预防皮肤病？

春季呼吸道疾病高发预防从日常抓起

春季女性如何补气血试试中医按摩和中药

初夏每天要喝多少水

在线养生专家

健康自测

: 兰秀夫; 擅长:颈肩腰腿疼痛的诊断与治疗，尤其是老年退变性关节炎的保守与手术治疗，骨质疏松症、骨髓炎、骨肿瘤等。; 评分:; 免费提问

: 许芙蓉; 擅长:妇产科副主任医师党委副书记纪委书记妇产科主任历任《中华中西医杂志》特邀编委，国际妇产联盟成员，重庆市中医药学会妇科专委会委员，重庆经济广播电台《妈咪宝贝》栏目专家，江北区医疗事故鉴定委员会专家库成员，江北区医学会妇科专委会委员。擅长宫颈病变，内分泌及其它妇科常见病、多发病，以及高危妊娠的诊治。应诊时间：周二、周五上午应诊地点：317诊室; 评分:; 免费提问

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体质养生

太瘦或是气虚体质的表现几个快速增肥的方法

高血压又焦虑影响预后高血压患者降压十大须知: 高血压，也称血压升高，是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。血液由心脏通过血管输送至身体的各个部分。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管。心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。

美颜防衰老！女性练气功有这些独特好处

春季当心惹上5种眼病护眼从预防做起

节气养生

秋分时节吃秋菜秋汤灌脏平安健康: 经过一夏的生长，万物逐渐结出果实，步入秋天收获的季节，世间万物都呈现出从容安定的状态。秋分时节，养生保健也有讲究，首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。而秋分时节各地有很多的习俗，比如在岭南地区，就有吃秋菜的习俗。

父亲节是哪一天中国父亲节起源: 每年6月的第三个星期日为父亲节（Father's Day），是一个感恩父亲的节日，目前世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。而中国台湾的父亲节订于每年的八月八日，又称为“八八节”。父亲节始于二十世纪初，起源于美国。

宝宝春节易食滞专家教你调理方法: 春节就是亲朋好友聚会之时，在大人们顾着聊天的同时，“小吃货”们也会一起玩得开心吃得起劲，不知不觉就吃撑了，出现胃疼、厌食，便秘等症状，这可怎么办呢？

夏季心烦怎么办这些方法让你不再烦躁: 夏天天气炎热，人的情绪会更容易心烦喝浮躁。夏天容易心烦怎么调理比较好呢？可以试试喝一喝药茶，能够清热除烦。

特殊养生

拔火罐能治风湿病吗

如何刮痧才能治疗便秘？: 刮痧是我国中医传统疗法之一，刮痧治疗便秘有较好的效果，怎样刮痧可以治疗便秘？

刮痧对痘痘治疗有作用吗？

刮痧如何治疗颈椎病

药材库

季节养生

春分保肝护胃饮食法有哪些

数九寒冬，小心这个动作“引爆”你的心脑血管！: 临床上能观察到心梗越来越年轻化，很多人可能三十岁还不到，也没有来得及得高血压、糖尿病、高血脂等那些“传统的”慢性病，就一下子心梗了。这是为什么呢？

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夏天皮肤骚痒怎么回事？

名家养生

名人养生张大千书画养生“三健”长寿: 张大千(1899年～1983年)，我国现代著名的画家，四川人。在国内外画坛享有盛誉，被徐悲鸿推誉为“五百年来一大千”;被纽约国际艺术学会选为“世界大画家”。

蒋介石的养生“五戒” 值得我们现代人学习: 蒋介石和宋美龄都是高寿之人，一个活了88岁，一个活了106岁，但蒋宋养生之道并非帝王独享，乃人人皆可效法的起居饮食恒长之道。而蒋介石的养生之法，在于“五戒”，也非常适合我们现代人应用。

郑秀文养生方法大公开坚持多年跑步: 我们都很羡慕明星的好身材，比如郑秀文，那么她的好身材是天生的吗？翻看郑秀文的微博我们就可以看到，几乎每十条微博里就会有一两条她健身的照片，素颜大喷汗，Sammi认为慢跑、运动才是最佳的减肥方法，同时也能够锻炼身体，抵抗高压的工作。

天后王菲养生秘籍用天然护肤品: 王菲已经四十多岁了，但是面容保养近乎完美，原因就是因为她从年轻的时候就注重养生。今天就一起来看看天后王菲的养生秘籍。

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