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秋季养生:黄金秋季吃石榴最“正点”

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夏季晒太阳不为人知的5大好处 别再抗拒阳光

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当心三种屁提示得了重病 什么样的屁才算有病

今天的话题有点尴尬,别不承认,其实你每天都有“排气”,即使没有人听到。那么,究竟屁从哪里来?为什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活习惯密切相关哦,而且有一些屁甚至预示着身体的一些疾病,不可不重视。

女性春季不能少的4种果蔬 对健康和美容起到关键作用

女性的饮食中少不了的就是蔬菜和水果,果蔬中所富含的营养物质是女性最需要的。同时,有很多常见的中药材对女性养生也会有所帮助。那么女性美容吃哪些食物好?

当季养生推荐

秋季养生:黄金秋季吃石榴最“正点”
炎热的夏季刚过,秋天的脚步已经临近,除了秋高气爽的好天气,我们还能发现在水果的行列中又多出了一种水果,它就是石榴,红红的非常惹人爱。俗话说:石榴五月开花,九月结果,十月甜心窝,不过由于培育技术的改进,九月初我们就可以尝鲜了。我们知道吃石榴好,那么究竟好在哪儿呢?

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健康自测

兰秀夫
擅长:颈肩腰腿疼痛的诊断与治疗,尤其是老年退变性关节炎的保守与手术治疗,骨质疏松症、骨髓炎、骨肿瘤等。
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许芙蓉
擅长:妇产科副主任医师 党委副书记 纪委书记 妇产科主任历任《中华中西医杂志》特邀编委,国际妇产联盟成员,重庆市中医药学会妇科专委会委员,重庆经济广播电台《妈咪宝贝》栏目专家,江北区医疗事故鉴定委员会专家库成员,江北区医学会妇科专委会委员。擅长宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。 应诊时间:周二、周五上午 应诊地点:317诊室
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“鸡年”餐桌上怎能少了鸡肉 关于鸡的营养价值你知多少?
农历鸡年快要到了,鸡肯定是过年的必备菜肴。说起吃鸡,营养膳食专家表示,鸡肉为优质蛋白质,富含人体必需的8种氨基酸,蛋白质的质量不逊色于牛肉和猪肉。去皮鸡肉的蛋白质含量较高,可达20%,和牛肉相当,比猪肉高5个百分点。由于鸡肉价格较低,从性价比来说,它是理想的动物蛋白质来源。
花样汤圆拼颜值 哪种汤圆元宵适合你?
元宵节是一家人坐在一起吃汤圆的日子,代表着一家人团团圆圆,不仅有着很好的寓意,也能给我们带来很好的营养哦。
出现节后综合症怎么办?教你收收过年放野了的心
所周知,在大节假过后,重返工作岗位,经常感觉身心萎靡,情绪低落或焦躁,注意力难以集中等症状,这可能是“节后综合症”,那么节后综合症怎么办?
养生跟着节气走 雨水节气我们首选这七大食物
雨水为二十四节气中的第二个节气,雨水节气期间,空气中的水分会增加,也会有倒春寒现象,那么,这个节气吃什么养生好呢?
国医大师李玉奇的“睡眠良方”大公开
人一生有三分之一的时间在睡眠中度过。作为现代病症的失眠有着很高的发病率,困扰着很大一部分都市人群。35至55岁是失眠的高发年龄段,且有向年轻人蔓延的趋势,使青年人也加入失眠群体,女性还更易失眠。如何通过中医来帮助人们找回久违的“酣眠”,遵照古训“先睡心、后睡人”提出失眠对策的国医大师们进入了我们探寻的视线。
黄帝的养生秘籍 将精神调摄作为首要措施
提到养生的文献,不得不提一下《黄帝内经》,它记载着黄帝的养生术。黄帝活了120多岁,真是长寿的代表人物,那么黄帝的长寿养生之道,你了解吗?今天为您介绍黄帝的长寿养生经。
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李英爱公开美容心得 缔造氧气肌肤只需三招
此前,有网友票选韩国女星保养排行榜,李英爱就位列前五,可见李英爱是相当善于保养的。今天就让小编来分享一下李英爱的保养秘诀吧!