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今天是：2020年09月22日星期二庚子（鼠）年八月初六

秋季养生：黄金秋季吃石榴最“正点”

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女人敏感肌肤如何养保湿补水才是重中之重

面对当前日益恶化的生态环境，吸烟、喝酒、熬夜、再加上对护肤品的不太了解，乱用护肤品，发生敏感肌肤的几率大大增加。那么春季应该如何补水护肤呢？

春季口腔溃疡易复发饮食需注意5点

平时生活，少不了吃吃喝喝。但在享受美食的同时，需要有选择地吃，有节制地吃，否则容易引起口腔溃疡。专家表示，口腔溃疡是一种发病率高、发病机制复杂的疾病，但又与饮食的关系相当密切，节日期间控制好饮食，能有效避免口腔溃疡的发生。

春季皮肤干燥如何破 6个保湿对策解决一个问题

牢记这套“春季养生密码” 给一整年健康打个好基础

夏季火气大怎么办推荐几款去火食谱

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: 兰秀夫; 擅长:颈肩腰腿疼痛的诊断与治疗，尤其是老年退变性关节炎的保守与手术治疗，骨质疏松症、骨髓炎、骨肿瘤等。; 评分:; 免费提问

: 许芙蓉; 擅长:妇产科副主任医师党委副书记纪委书记妇产科主任历任《中华中西医杂志》特邀编委，国际妇产联盟成员，重庆市中医药学会妇科专委会委员，重庆经济广播电台《妈咪宝贝》栏目专家，江北区医疗事故鉴定委员会专家库成员，江北区医学会妇科专委会委员。擅长宫颈病变，内分泌及其它妇科常见病、多发病，以及高危妊娠的诊治。应诊时间：周二、周五上午应诊地点：317诊室; 评分:; 免费提问

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体质养生

肾阳虚艾灸的正确方法艾灸这些穴位有奇效

不卫生的性交让淋病来袭白带异常暗示患淋病: 淋病是奈瑟淋病双球菌（也称淋球菌）引起的泌尿生殖系统的化脓性感染，以排出脓性分泌物为主要特征。淋病主要是通过性交传染，好发于青壮年。

颈椎引起的头晕目眩头晕怎么办?

女性缓解痛经的8个方法总有一种适合你

节气养生

又是一年秋分到养生指南伴你行: “燕将明日去，秋向此时分。”9月22日是第16个节气，秋分时节。秋分意味着彻底和夏季告别了，进入了较为凉爽的秋季。自秋分起，我们将进入一个阳气渐收、阴气渐长的时期。秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁。那么，秋分我们吃什么来养生？

节后上班没精神中医按揉提神助健康: 春节过后上班，经常会觉得发困或是没精神的状态，很有可能是节后综合征。一直没有进入工作状态，该怎么办才好呢？中医按揉方法，让你提神又健康。

冬季饮食小心意外中毒这6种食物少入口: 寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。那么在冬季的时候，哪些什么不能吃呢？

春季肝火旺需对症食疗切不可“火上浇油”: “急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干”等都是肝火上升症状的表现，在日常工作、生活中还会出现急躁易怒等情况。虽然春季容易肝火旺，但也是养肝的好时机，此时如果对身体不及时做出调理，岂不是浪费了这春暖花开大好时节。

特殊养生

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如何刮痧才能治疗便秘？: 刮痧是我国中医传统疗法之一，刮痧治疗便秘有较好的效果，怎样刮痧可以治疗便秘？

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药材库

季节养生

春分保肝护胃饮食法有哪些

数九寒冬，小心这个动作“引爆”你的心脑血管！: 临床上能观察到心梗越来越年轻化，很多人可能三十岁还不到，也没有来得及得高血压、糖尿病、高血脂等那些“传统的”慢性病，就一下子心梗了。这是为什么呢？

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名家养生

揭秘：不老女星刘晓庆的养生秘笈: 娱乐圈中不缺美人，也有很多明星年过30看起来仍然青春无敌，但是要说谁是女明星中的不老神话，大陆明星中刘晓庆绝对是第一人，那么她究竟靠的是什么？

刘嘉玲用这一物成功瘦身28斤！: 9月28日的《金星秀》迎来了霸气女王刘嘉玲，之前对刘嘉玲的印象就是梁朝伟的另一半，可自从这次以后，小编感受到的是独立、自强和优雅，这样的女神，谁不青睐？

中医解析：一代伟人邓小平的四大养生法: 邓小平谈到自己的养生之道时曾说：“我今天的思维还不算老化，主要还是靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；对问题、对事物多抱以坦然乐观的心情；生活正常，调理得当;读书、看报、打桥牌、看足球、逗小孩。”

莫文蔚分享她的减肥瘦身秘籍钟爱中医穴位按摩: 中医可以说是我们民族的财富，历经了数千年的历史变迁，一直传承至今。中医疗法受到了广大群体的钟爱，包括很多明星都喜欢用中医美容养生，比如莫文蔚，中医穴位按摩疗法就是她最喜爱的。

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