标签:莲子
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我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”,而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升,这时,我们的身体就会出现上火的症状,但这时我们却并非真的上火,而只是虚火上升,这时,我们就需要滋阴了。那么女性如何滋阴?
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壮阳,一直对于男性朋友来说,都是难以启齿的话题,很多人认为壮阳只能吃保健品,买补药吃,但不知道在生活中,有很多食物都可以壮阳的,别不信,接下来看看就知道了!
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怀孕期间很多女性由于怀孕的原因很容易失眠,导致失眠的原因有很多,那么孕期失眠怎么办?以下就是调理孕期失眠的食疗方。
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春季是个养生的好季节,小编建议食疗养生,如常喝汤。以下为大家介绍了四款滋阴养生汤,女人们常喝不仅美容养颜而且还能保健身体,想要健康身体的女人们,不妨都来看看吧。
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春天气候干燥、气温反复,容易喉咙不适、轻微咳嗽或呕吐,往往会影响到食欲,这难免令爸妈不知所措。那么在春季如何正确饮食呢?
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中老年人还有脑力劳动者一定要常吃莲子,因为它可以健脑,增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。此外,莲子心具有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效,可用于口舌生疮,助益睡眠。
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生活中,许多人不注重饮食,导致脾胃不好,这样对健康的危害是相当大的,那么日常生活中怎样健脾养胃呢?吃什么养胃?养胃的方法有哪些?下面小编给大家推荐一些健脾养胃粥,一起去看看吧。
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春季气候多变导致人们容易失眠,那么春季失眠要怎么办才好呢?下面小编给大家分享几个中医食疗治疗失眠的方法,一起来看下吧。
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大家都知道肾脏是我们人体主要的器官之一,那么你知道肾脏受伤会出现哪些征兆吗?下面就跟随宗医君一起来看看吧。
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红枣银耳莲子羹有什么功效作用?这个问题相信很多的人都没有想过,毕竟像红枣银耳莲子羹这种补品,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,冷不丁的问起红枣银耳莲子羹有什么功效作用,相信知道的人肯定是寥寥无几,那么下面小编就来告诉大家。
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莲子是很多人都喜爱吃的食物,它的营养价值很高,莲子心泡水喝具有很好的解渴、清凉作用,但是要注意莲子心泡水不适合长期服用,晚上也不适合喝,下面我们来看看莲子心泡水喝的禁忌。
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莲子心怎么吃?莲子心的营养价值很高,同时又有清热解毒的作用。那么莲子心怎么吃?莲子心的吃法,下面一起来看看。
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不少人都有肠胃不好的毛病,对生活和工作都有影响。那么肠胃不好该怎么吃呢?不能吃的食物有哪些?今天一起来看看。
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生活中,每个人的职业不同,那你知道职业不同的人,饮食也应该有区别吗?接下来跟着小编一起看看吧!
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关于这个冬季养生粥是从哪些方面说的呢?下面小编从提高免疫力方面给大家说说这个养生粥究竟是如何的!不妨请看下面!
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男子气概怎么体现呢?从自身来讲自然是不能肾虚了,想要肾脏强壮,来试试这几种“壮阳果”吧。
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晚上睡不好觉,对于学生来说,会直接导致学习能力降低,短期记忆能力减弱;对于上班族而言,会导致反应迟钝,做事老出错;对于老年人来讲,则可能会导致免疫力下降,易引起头痛、生病等。那么白领晚上睡不好应如何调理呢?
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男人补肾吃什么好?怎么吃?都来看看吧。
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生活在这个竞争激烈的时代,生活节奏加快,有时候我们不得不通宵熬夜工作,熬夜对身体伤害非常大,特别是女性,脸上可能会长痘,黑眼圈,第二天都不敢出门了,熬夜后该如何恢复呢?
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祛斑有什么方法呢,很多祛斑产品麻烦又没有安全保障,小编教大家简单的食疗祛斑吧。