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今天是：2020年12月02日星期三庚子（鼠）年十月十八

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辟谷养生的正确方法别混淆辟谷和忍饥挨饿

辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。

红肉吃多会伤肾这些食物才养肾

红肉吃多了会伤肾吗？根据研究发现，红肉吃多确实会伤肾，还有可能引发肾衰竭。既然红肉伤肾，那么要养肾的话吃哪些食物好呢？

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怎样可以祛斑？四大攻略赶走黑色素

黄褐斑会发生在身体哪些位置: 黄褐斑有哪几种类型?黄褐斑的高发人群是怀孕期的妇女，因此又称“妊娠斑”，但不是所有的黄褐斑都与妊娠有关。大多数黄褐斑的出现还与体内的内分泌有关，如果人体内分泌失调也很容易导致黄褐斑的发生。

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老年抑郁分类型不知道你属于哪一种？: 现在有越来越多的人饱受抑郁症的煎熬，大多数人服用抗抑郁的药物来治疗，效果并不是很好，中医对于治疗老年人抑郁很有效。

风湿性心脏病起病急日常需提早做好预防: 风湿性心脏病简称风心病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。那么,如何预防风湿性心脏病呢？接下来跟着宗医君一起看看吧！

长时间工作容易导致抑郁的原因: 面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。

不吃早餐的危害造成脑出血: 现在很多人因为早起晚了而不吃早餐，但是你知道吗？如果经常不吃早餐的话很容易患脑出血哦。一起来看看不吃早餐患上脑出血的原因吧！

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男子精液稀少该怎么补？: 男子精索静脉曲张是造成精子少的一个常见原因，需要补充一定的微量元素等来改善男子精子稀少的问题，那么男子精子少该怎么补呢？

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整天盯着电脑屏幕，真的会让视力下降吗？

想要不生病提高免疫力: 免疫力是人体健康的基本条件之一，良好的免疫系统是可以很好保护身体远离疾病的，那么哪些食谱做出来是能够很好提高免疫力呢？小编推荐五款！

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经常放屁是怎么回事: 放屁是人或动物一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。如果排气过多，可能意味着身体有异常，但多数情况下都是功能性的。

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