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羊肚菌的营养元素表

更新：2015-9-5 14:33 编辑：老宗医

元素表: 烟酸
8.8(毫克); 热量
295(大卡); 硒
4.82(毫克); 碳水化合物
43.7(克); 磷
1193(毫克); 维生素A
178(微克); 维生素B1
0.1(毫克); 维生素B2
2.25(毫克); 维生素C
3(毫克); 维生素E
3.58(毫克); 胡萝卜素
1070(毫克); 脂肪
7.1(克); 膳食纤维
12.9(克); 蛋白质
26.9(克); 钙
87(毫克); 钠
33.6(毫克); 钾
1726(毫克); 铁
30.7(毫克); 铜
2.34(毫克); 锌
12.11(毫克); 锰
2.49(毫克); 镁
117(毫克)

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·发表日期：2015-9-5 14:33

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