标签:膳食纤维
-
这两天看到一篇文章说国际上早就把生于1992年之前的人称为中年了(擦汗)。这几天90后面临“中年危机”的言论甚嚣,确实90年出生的人最大也已经27岁了。
-
牛蒡茶是以中国的传统中草药牛蒡为原料的天然茶品,而牛蒡里的营养可以与人参相媲美,所以又有着“东洋参”的美誉。那么牛蒡茶的功效与作用是什么呢?下面我们一起来看看吧!
-
说到难吃的食物,第一反应想到香菜或是苦瓜的人不在少数。有些食物虽然感到很难吃,但是却具有延寿养生的作用。除此之外,还有很多的食物也是吃起来不好吃,但是养生功效一流的食物。
-
一位28岁的年轻人身体非常棒,从无头痛脑热,偶然一次体检中,他被查出“小三阳”。于是,他买了蜂胶、蛋白粉及药物“自我保健”,前后花了几万元。结果原本很强壮的身体越来越弱,近期到医院一查,已发展为肝硬化。
-
一保安清晨接班,却发现保安同事浑身是血躺在办公室内。到底是凶案,还是其他警情?14日,镇江新区警方介绍,接报后民警到场,刑大技术民警也到场,查勘的同时,立即对浑身是血的倒地男子,进行了紧急救援。
-
最近是大量草莓上市的季节,每年的这个时候草莓是新鲜最好吃的,草莓好吃不仅仅是因为它吃着可口,更是因为草莓的营养价值极高,具有美容功效。
-
都说饭后最好什么也不要吃了,尤其是水果那么这样的说法正确吗?其实该说法也不完全对,在饭后只要吃对水果,不但为身体补益,而且还可以起到排出体内垃圾的作用呢,而梨就是如此。
-
红薯是很多人都爱吃的,特别是那种烤红薯,有的人很爱吃红薯,但是又怕吃红薯会发胖,那么,你知道吃红薯会发胖吗?红薯的营养价值有哪些呢?红薯不能和什么一起吃呢?下面,小编就带大家来了解一下红薯吧。
-
大家都知道及时排便才能将体内残留的垃圾排出体外,因此养成排便的好习惯很重要。以下为大家介绍了养成排便习惯的方法以及导致便秘的原因,大家不妨来看看。
-
女性朋友想要拥有美妙的身材,就需做到饮食要规律,一日三餐的时间要相对固定,少吃点激素,饮食多样化,人体的肥胖,很多并不是脂肪、热量摄入过多,而是激素的过量摄入。
-
八宝粥是粥品中的经典,它的做法也有非常多种,下面老宗医养生在线就来给您介绍两款八宝粥的做法,来学一学吧!
-
春节期间的饮食十分的不健康,很多人都出现了便秘、痔疮、痤疮、肥胖的问题,这都是因为饮食过于油腻导致,节后急需清肠排毒,那么春节后如何清肠?
-
“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤;减肥拼命小半年,未到成功又过年。”春节后,这则段子又在网上流传起来。春节,你长胖了吗?节后,你如何甩肉呢?
-
逢年过节胖三斤这应该是一个十分普遍的现象,虽然普遍但是更值得大家重视,肥胖不仅影响美观,还会危害健康,下面为大家推荐一些排毒减肥的食物。
-
蔬菜中的营养相对而言比水果丰富,水果当然不能取代蔬菜,反之也不意味着蔬菜就能代替水果,水果也有它独特的功用。
-
芹菜又叫旱芹、水芹或香芹,属芳香类蔬菜。其栽培历史大约有3000多年,我国各地均有栽培。芹菜和白菜一样是中国平民的家常菜。用芹菜可做各种菜肴,凉热荤素,风味独特。
-
目前我国百岁老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区,且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。那么这是为什么呢?
-
长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,老年人由于机体器官功能逐渐衰退,便秘会给老年人健康带来很多危害。便秘对老年人健康的危害主要有哪些呢?
-
大便不通畅是老年人最常见的毛病,便秘听起来不是严重的疾病,但它不仅给老年人生活带来麻烦和痛苦,更会引发老年人多种疾病,那么怎样解决便秘问题呢?
-
很多人都容易把紫菜和海苔搞混,认为它们是同一种食物,其实不然,紫菜比海苔更营养,下面就来了解一下吧!