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养肾一直是男性们研究的话题,如何养好肾脏,做一个真汉子呢?我们来学习下道家的养肾方法。
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太极拳是以阴阳为拳法的灵魂基础,讲求虚实结合的一种内家拳法,今天我们就来欣赏一下道家的阴阳太极拳,看看太极拳是如何做到阴阳同修的。
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健身操的目标是用最简单的办法锻炼肌肉和关节,让没有时间的白领们放工后轻松小锻炼,抖擞精神,活动筋骨,强健肌肉。下面为大家推荐老子留下来的“道家保身操”。
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如何补肾如何养肾一直是我们关心的话题。您知道古人是如何养肾的吗?仙风道骨的道家又对养神有什么样的研究呢?下面我们就一起来看一看道家的七大养肾方法吧!相信对您会很有帮助。
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道家素来追求长生不老,而人之所以活不到天寿,其根本原因是所有动物都有固定的交配期,只有人是例外,可以在365天内随时交配,于是道家提出强肾功帮助强肾。
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怎么做才能够达到健康长寿呢?从古代开始,古人就在研究长寿方面,不少古代名人更是长寿代表。下面一起来看看,历代名家是如何长寿养生的。
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比如说,心火每时每刻都要下降,把阳气送给肾,肾才不会寒;而肾水必须上行滋养心阴,否则,心火就会亢盛。唐代孙思邈在书中写道:“性既自善,内外百病悉不自生,祸乱灾害亦无由作,此养性之在经也。
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早在春秋战国时期,道教前驱形态中的“方仙道”所传房中养生之法已具有相当高的水平,后为汉末早期道教所吸收并将其称之为“天下至道”而在教内传承,这也是道家房中术的早期雏形。
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太极拳蕴含了丰富的道家思想,太极拳从道家思想中引申出“动静”、“刚柔”、“进退”、“虚实”、“攻防”等对立统一的多种运动形式。
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太极拳的思想告诉我们,无论在做任何事,用心都是很重要的,只有用心去做才能达到想要的效果,才能把事情做好。
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按压小拇指有一些鲜为人知的神奇功效,它可以强肾防癌,还可以消除白发,下面我们就为大家介绍下按压小拇指的四大神奇功效。
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西汉后期刘向评价汉文帝说:“文帝遵汉家,基业初定,重承军旅之后,百姓新免于干戈之难,故文帝宜因修秦余政教,轻刑事少,与民休息——即位十余年时五谷丰熟百姓足,仓廪实,蓄积有余。”
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晋代名医兼养生专家葛洪,号抱朴子,丹阳句容人氏。现存医著《肘后备急方》,是从卷帙浩繁的《金匮药方》中集成,后来由陶弘景增补成《肘后一百方》,金代杨用道增补为《附广肘后备急方》。
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看过神雕侠侣的人对尹志平的印象都不是很好,但是在历史当中的尹志平,其实是一个清心寡欲、淡泊名利的人。
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古琴是一种乐器,同样也是一种养生的工具,人们在弹古琴的时候,会接触到手指上的穴位,所以能起到一定的养生功效。
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养生自古以来就是文人雅士的追求,很多人也想从道家当中获取养生的知识。今天小编给大家带来的是道家养生当中的按“时”养生。
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道教文化流传至今,依然有很多之知识值得我们借鉴,而四恩三有非常值得我们借鉴。
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汉文帝在位期间,极力推崇道家文化,自己的一言一行也深受道家文化的影响。也使得汉朝从早年的战乱当中渐渐稳定下来。
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道教文化在唐朝时期是极具戏剧性的,在唐代早期,道教是极力推崇的宗教,在晚唐时期,道教却遭遇了空前危机。
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老子是道家的创始人,而道家文化对于今时之人来说,依然有不少的借鉴意义。今天,我们就来探寻一下《老子想尔注》中的“道诫”。