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红菇的营养元素表

更新：2015-9-5 14:39 编辑：老宗医

元素表: 烟酸
19.5(毫克); 热量
200(大卡); 硒
10.64(毫克); 碳水化合物
50.9(克); 磷
523(毫克); 维生素A
113(微克); 维生素B1
0.26(毫克); 维生素B2
6.9(毫克); 维生素C
2(毫克); 胡萝卜素
80(毫克); 脂肪
2.8(克); 膳食纤维
31.6(克); 蛋白质
24.4(克); 钙
1(毫克); 钠
1.7(毫克); 钾
228(毫克); 铁
7.5(毫克); 铜
2.3(毫克); 锌
3.5(毫克); 锰
0.91(毫克); 镁
30(毫克)

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·发表日期：2015-9-5 14:39

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