“网络拼酒”别盲目!专家教你健康喝酒三诀窍

导 语最近网上有个名为“网络拼酒”的活动,引起了很多人的关注。一个名为“北五笑话”的女网红参与到喝白酒的活动当中,其喝酒的气势完全不输给“大老爷们”。从她在社交平台中所发布的照片来看,她半个小时之内喝下了六斤白酒,网友们见此情景万分吃惊。

如果真的在半小时内喝下六斤白酒会对身体造成怎样的影响?对于现在网上所进行的拼酒大赛,我们从科学的角度又能给出哪些建议?

喝酒

拼酒的事情如果属实,即她在半小时之内喝下六斤白酒,并且她还活着的话,那么她的体重应该在200斤左右,但网络上看到这个姑娘瘦瘦高高的样子,不到120斤,所以这个事件的真实性会令人质疑。
关于酒精的这些知识,你知道吗?
我们通过血液中的酒精含量可以判断一个人的醉酒程度。如果要查具体的酒精含量则需要到医院抽血。另外,醉酒和体型有很大的关系,如果一个人很胖的话,会导致醉酒检验结果难以达到客观,因为喝了同样多的酒,体型越大的人的体内酒精含量会越低。一个70公斤的人在短时间内一次喝掉300毫升酒精,其血液中的酒精含量就能超过0.5%,300毫升的酒精如果换成30度的白酒,重量大概就是两斤,一口气喝掉两瓶白酒就足让这个人去医院呆一段时间了。
同时,如果人一次喝这么多的水,也有可能导致生命危险。人体内有一个指标叫电解质平衡,如果不小心腹泻脱了很多水,身体内的电解质失去平衡,人的身体就会很难受。在大量饮水的时候,人的消化系统会大量吸收水分,使得血液当中的电解质浓度下降,因此大量饮水也可能威胁生命。生活中有很多这样的水中毒事件,不要以为只是水而大意对待。事实上无论何种液体,如果一口气喝十斤八斤同样会危害生命。
喝酒在社交中被很多人认为是拼胆量和拼人品的一种方式,但喝酒对身体的伤害非常大,可生活中,很多时候都不得不喝,那如何才能健康喝酒?

喝酒

》》喝酒不伤身的三大诀窍
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低。因此美酒虽好,却不宜用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。
不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,无论哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都会扬长避短,变得更加迷人,芝士可搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常用的小点心。
喝酒前,可以补充维生素c、维生素b,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。
酒精是我们社交的一种方式,很多情况下都不可避免,想要健康喝酒,以上三大诀窍一定得记牢。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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