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洋葱的营养元素表

更新：2015-9-5 14:53 编辑：老宗医

元素表: 烟酸
0.3(毫克); 热量
39(大卡); 硒
0.92(毫克); 碘
1.2(毫克); 碳水化合物
9(克); 磷
39(毫克); 维生素A
3(微克); 维生素B1
0.03(毫克); 维生素B2
0.03(毫克); 维生素C
8(毫克); 维生素E
0.14(毫克); 胡萝卜素
20(毫克); 脂肪
0.2(克); 膳食纤维
0.9(克); 蛋白质
1.1(克); 钙
24(毫克); 钠
4.4(毫克); 钾
147(毫克); 铁
0.6(毫克); 铜
0.05(毫克); 锌
0.23(毫克); 锰
014(毫克); 镁
15(毫克)

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·发表日期：2015-9-5 14:53

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