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如今患2型糖尿病的人越来越多，很多时候都时因为不良的生活习惯导致，看电视的时间越长，引起二型糖尿病的可能性也就越高，大家是不是害怕了呢？那么学学怎样预防糖尿病吧。 -
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。 -
每个宝宝的发育速度各有不同，但他们大部分都遵循一个基本的时间轨道（早产的宝宝可能会慢几周或几个月）。下面我们来说说，宝宝如果发育迟缓，会是什么原因呢？ -
任何食物都是有着它自己的制作方法，尤其是对一些肉类食物，制作上都是有着不同方式，肉类食物含有的蛋白质、热量都是比较高，所以在对肉类食物吃的时候，要适量选择，这样对身体各方面才不会有任何压力。 -
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦，吃吃也可以瘦哦。 -
生活中很多食物是相克的，在饮食方面大家一定要多多注意，搭配错了，就会给身体带来危害，下面小编就来给大家介绍一下常见错误的食物搭配！ -
冬天吃羊肉可以保暖御寒，那么冬季宝宝抗寒的食物有哪些?想要宝宝度过暖暖冬天，不受凉不感冒，家长们来了解吧。 -
玉米面是经过玉米加工而成的，玉米面的热量不是很高，所以吃玉米面不仅不会增肥，还会减肥哦，小朋友们都爱吃发糕，下面要介绍的就是玉米面发糕的做法，让我们一起来看看吧。 -
过午不食相信很多人都是听说的，这是古代佛教的人们留下的话语。而现在很多人都在用过午不食减肥法来减肥。但是过午不食是否有科学依据呢?是否是健康的呢?今天小编就为大家详细的介绍一下过午不食的好处、坏处、危害以及过午不食减肥法。 -
糖尿病患者最好学会称重饮食，并且把饮食技巧应用到日常生活中去。要吃得科学，才有利于控制病情。 -
低卡路里食物一直是成功减肥的关键，如何选择低卡减肥食物呢？接下来小编就来为你介绍10款让你越吃越瘦的食物！ -
很多在减肥中的人都会遇到这样的苦恼，嘴馋想吃东西，又怕胖，咋办?其实减肥绝不等于不吃东西，而是要有选择的健康的吃。推荐几款适合在减肥期间吃的小零食。 -
在现代的生活中人们有各种各样的食物可以选择,但是吃的太多太油腻很容易长胖的哟！所以我们要合理的吃些食物。下面一起看看有哪些食物吃了容易肥胖吧以及瘦的人应该吃什么食物长胖呢？ -
一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。 -
芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。 -
凉粉品种繁多，风味各异，制作考究，佐料独特。用荞麦制成的凉粉柔软滑爽，用豌豆制作的凉粉晶莹透亮，还有用扁豆、粉面等制作的凉粉。吃起来咸、酸、香、辣、鲜，诸味俱全。特别在盛夏时节，一碗凉粉吃下去，全身凉爽，暑气全消。 -
又到元宵节，爱瘦爱美爱甜品的MM们就开始发愁了，怎样吃汤圆，才能保证健康美味与瘦身兼具呢? 小编这就为大家带来关于吃汤圆不发胖的小窍门，希望大家吃得放心、吃得愉快，过个快乐元宵节! -
陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。肉夹馍是陕西著名小吃。 -
绿豆糕是著名的传统特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分，北即为京式，制作时不加任何油脂，入口虽松软，但无油润感，又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式，制作时需添放油脂，口感松软、细腻。 -
番茄炒蛋是我和很多人学习做的第一道菜，后来发现番茄炒蛋的做法有很多种。今天上传的这道菜谱是我比较喜欢的番茄炒蛋的做法，我喜欢这道普通的家常菜，味道可口，可是要做的好吃也有讲究。
