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道家
道家
丹者,单也,一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导,以人体为鼎炉,精气神为药物,而在体内凝练结丹的修行方式。从中华道教宗祖轩辕黄帝求道于广成子记载算起,内丹已经经历了五千年的发展历程。丹道祖经丹道的发源,是非常早的事。本栏目详细介绍了道家养生历史、养生效果、代表人物、功法等知识。
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道教的养生文化
在古代,各个学派对于教育等理念都不一样,对于养生当然也有自己的一套文化,那下面就和小编详细说说道家的养生文化。
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道家
养生文化
延年益寿
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道家文化与中医的关系
道家和儒家一样,对于我国的文化影响都非常的深远,道家在养生中也有着自己的养生观念,今天就谈谈道家与中医的关系。
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道教
中医
养生学
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道家长寿术的秘密
在生活之中,每一个人都希望自己能够健健康康,可以长命百岁,但是长命百岁没有方法可是不行的,而有一个现象不知道大家有没有注意到!那就是那些道士和尚总是比较长寿!这其中是不是有着什么隐秘呢?小编可以明确的告诉大家,这其中确实有着不为人知的隐秘!你想知道吗?那就随着小编来瞧一瞧,这些道士和尚,到底是如何达到长寿这个目的的吧!
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戒烟
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膳食
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道家补肾秘法是什么
一年四季都是五脏养生的好季节,秋季养肾也是非常适合的。在很久以前,就流传了一种叫做道家的思想。道家养生的祖先们是很注重养生的,经过多年的经验累积,先人们为我们累积了很多的养生的优良方法,今天大家就来看看吧。
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五脏养生
道家
补肾
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传统道家养生术的秘密
道家是我国古代古典哲学的一大体系,它最主要推崇的就是人只要活着那肯定就是一种幸福。经过多年以来的发展,道家养生术为我们留下了很多的养生经验。今天大家一起来学习一下吧。
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道家
养生术
引导术
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道家20条养生真传
养生不仅仅是指身体没有疾病,还包括了修心。当心回归平静的时候,你的身体也才会跟着平静,今天小编就给大家说说道家的20条养生法则。
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道家
补气
行血
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道家养肾延年益寿
道家养生中进行养气、修身的练习,正好满足了现代人关注的身体健康、祛病延寿的要求。今天小编就为您介绍几招简单易学的道家养生术。相信大家一定迫不及待想知道了,下面看小编的具体介绍吧。
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道家
祛病
养生术
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道家养生 道家如何养生你知道吗
养生这个概念,在很久之前就存在了。在我国传统的文化中,一直遵循道、儒、佛三大家的养生观念,今天小编给大家介绍的就是其中之一的道家养生。那么,道家养生最注重的是什么呢?有什么秘诀呢?带着这些疑问我们一起来阅读本文吧。
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道家
养生功
辟谷
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道家十句话 助你解千愁
人活在世上最大的困扰就是想得太多、烦恼太多,如果没有这些烦恼人生该何等的轻松。今天小编就教给大家道家的十句话,帮你解千愁。
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道家
烦恼
清静
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道家养生术的修炼方法
道家养生具体指什么你知道吗?道家养生的代表人是老子,那么老子在养生方面提倡什么呢?道家养生方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。
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道家
老子
庄子
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道家修行之道 水之三性
两千多年过去了,轻轻一句上善若水,至今仍然是我们做人的最高法则,老子在《道德经》里指出,水最重要的特性和品质,可以概括为六个字:无欲,不争,柔弱,正是这简简单单的水之三性为我们道出了秀新人最关注的大法门。
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道家
无欲
柔弱
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如何学42式太极拳的基本功
现在已经有越来越多的人加入到练习太极拳的行列。练太极拳不仅可以强身健体,而且可以修身养性。42式太极拳是很多太极拳爱好者最为热衷的一类拳法。接下来我们就来了解一下如何学习42式太极拳的基本功法吧。
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太极拳
内功拳
五禽戏
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陈式太极拳的太极精神
太极拳是我们中华民族传统武术文化宝库中绚丽夺目的瑰宝,它具备的健身养生、技击表演等作用和巨大的影响力越来越被全世界人民所接受,它是文化、武术、养生融为一体的一门学问。
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太极拳
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养生功
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道家养生境界:心静则清,心清则明
人人都知道一句话叫做:心静自然凉。说起清静,就不得不提到道家的养生境界:心静则清,心清则明。
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道家
心静
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练太极拳丹田呼吸法能排毒养颜
太极拳是我国传统武术的瑰宝,太极拳对当代人有很高的养生价值。太极拳的好处是强身健体,坚持练太极拳能延年益寿,太极拳的特点是柔和缓慢。
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