中医治疗晕车

　　汽车启动、加减速、刹车时，刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、呕吐等。面对晕车的恐惧，该如何解决呢?

中医治疗晕车

　　1.在乘车前20分钟，将鲜生姜捣成泥后填充在神阙穴，外用医用胶布固定。

　　生姜性辛温，有发表健胃、止呕解毒等功效，现代医学认为生姜中的姜酮、姜烯酮有末梢性镇吐、镇静的作用。是治疗恶心、呕吐的常用药。神阙穴和诸经百脉相通，肚脐部表皮角质层薄弱，药物有效成分容易穿透，脐部给药有利药物循经直达病所。

　　2.掐内关、百会、人中穴

　　内关有益心安神、和胃降逆止呕、宽胸理气。按揉时手指方向竖向，和两根大筋平行，力量稍大些，使产生明显的酸胀感。人中，有刺激中枢神经系统,有促进清醒的作用。百会，具有开窍宁神的功效。如果经常晕车的话，在乘车前就有意识的去多掐揉一会儿，点穴时间为2～5分钟。

　　3.做上体伸直运动

　　上体伸直，双方分别向两侧水平举起，手掌朝上，再弯曲膝盖，蹲下，在地板边缘走动，熟练后再在三步距离为边长的正三角形边缘走动。如果有头晕的感觉，就朝相反的方向走。

　　另外，双脚左右开立，略宽于肩，双手手指在脖子后面交叉拉紧，以腰部为轴，上体向后左前右，以顺时针的方向转动，再逐渐地扩大转动的幅度。感觉不舒服时就停止，再朝反方向转动。持续训练一个月后，就不会再发生长久以来伤透脑筋的晕车症状了。