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截拳道是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙的过早逝去，使得很多人并不了解截拳道。 -
站桩是什么？站桩是中国武术体系中最基础也是重要的组成。通过站桩锻炼身体体型和精神气，能让人获得健康。无论男女老少都可以学习基础的站桩，只要持之以恒，注意全身各处动作的正确，对于人的健康非常有好处。 -
太极拳是中国武术的瑰宝，陈氏太极拳是太极拳的一个分支流派，陈氏太极拳老架一路是很多太极拳爱好者都在练习的套路，下面我们一起去看看陈氏太极拳老架一路视频教学吧！ -
太极拳是中国武术的瑰宝，现在它已经被很多的中老人们用来健身，成为了中老年人们最喜欢的一种养生运动方式，接下来我们就去看看陈式太极拳视频教程，让专家来教你太极拳的正确发劲方法。 -
心意拳，中国传统拳术之一，是中国武文化和东方神秘文化的重要组成部分，这是中华武术百花园中的一朵奇葩。历经数百年、十余代人传承，已形成了庞大的体系。特别是心意拳的技击性很强，它能用头、肩、肘、手、胯、膝、足等部位击打敌方，非常实用，并因此受到国内外武术家的重视和广大武术爱好者的喜爱。 -
太极拳是中国武术的瑰宝之一，现在有很多人都在练习，尤其是中老年人居多。练习太极拳也需要有音乐的搭配，今天小编就给大家介绍二十四式太极拳音乐，希望对大家有用。 -
孔子学院总部在9日于昆明召开的中医、太极等中华文化对外交流座谈会上宣布，全球78个国家240多所孔子学院在2016年开设了中医、太极拳等中华文化课程，受到各国师生和民众热烈欢迎。 -
武术是中国传统的体育项目，具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。那么练武术怎么练呢？有什么好处？会影响身高吗？下面跟着小编一起来看看吧。 -
陈式太极拳24式是中华正宗太极五大名拳之一，现在有很多的人都在学习，下面我们就去欣赏一下陈氏太极拳24式视频，感受一下陈式太极拳的武术魅力。 -
太极拳是中华传统武术之一，对帮助人们强身健体非常有帮助，今天小编要和大家分享的是二十四式简化太极拳的视频教程，其中附有全套的分解演练哦！ -
咏春拳是中国传统武术中的一种，随着《叶问》电影的火爆，咏春拳开始受到人们的热捧，今天小编就给武术爱好者们分享一个咏春拳教学视频。 -
散打是中国武术中的一种，也是一种格斗术，练习散打先要了解其技术特点，然后通过实战训练进行提升，学习散打要讲求循序渐进。接下来我们就去看看散打技术与实战训练的视频教程。 -
跆拳道是一种非常流行的武术运动，现在特别深受小朋友的喜爱，那小朋友练习跆拳道有什么好处呢？又有哪些注意事项呢？跆拳道分几级几段呢？一起来了解一下。 -
太极剑是整个太极武术中非常重要的一个分支流派，太极剑全部动作除起、收势外共32个动作，整个套路分四组，每组由8个动作组成。下面我们去看一下吴阿敏老师的三十二式太极剑教学视频。 -
太极拳是中国传统武术之一，随着太极拳的不断发展，后分为了很多的流派分支，40式杨氏太极拳就是其中的一个分支，现在它已被列入了太极拳竞赛的目录中。 -
散打是中国武术中的一个重要分支，其主要是以中国武术为基础发展而来，运用武术中的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。散打也有段位级别的划分，今天我们就来看一下散打段位的划分和段位申报条件，以及考核标准。 -
散打是一种徒手对抗比较激烈的运动，它不拘泥于形式，对战时讲求实用性，所以散打对力量和速度都要求非常高。根据散打教程视频进行学习是初学散打的人一种自学的最好方式。 -
散打是中国武术格斗中的一种，动作讲求快准狠。练习散打当然要从基本功开始，那散打基本动作该怎么练习呢？我们一起来看看教学视频吧！ -
散打拳法是中国武术中的一个分支，它主要是以中距离攻击为主，包括有冲拳、抄拳、掼拳、鞭拳等几种拳法。下面我们看看散打武术教练的视频讲解。 -
中国武术散打是一项很受年轻人喜欢的运动。学习散打除了要掌握理论知识，还要熟练地掌握和运用人体各部位训练的方法和动作，那平时怎么练习散打呢？
