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老子（约公元前571～公元前471年）是春秋时代的杰出思想家，道教的创始人。著有《老子》一书，亦称《道德经》、《老子五千文》，为道教的主要经典之作。他所总结的十六字养生经，对现代人的养生保健仍具有指导意义。 -
健身操的目标是用最简单的办法锻炼肌肉和关节，让没有时间的白领们放工后轻松小锻炼，抖擞精神，活动筋骨，强健肌肉。下面为大家推荐老子留下来的“道家保身操”。 -
老子在《道德经》中说：“我有三宝，持而宝之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”这“三宝”不仅是这位古代圣贤“道”和“德”的集中体现，也是他修身养性的箴言。 -
《老子想尔注》借助对先秦道家经典文本《老子》的注释，提出了一系列道教教理教义方面的初步原则。那道家所谓的道戒具体包含了什么呢？请往下看。 -
老子是道家的创始人，而道家文化对于今时之人来说，依然有不少的借鉴意义。今天，我们就来探寻一下《老子想尔注》中的“道诫”。 -
人们对历史的探求永远不会停止，尤其是古代的城市生活，因人无限下乡。那么，道教的城市观是什么样呢？ -
人活着，就离不开人际交往。在古代，人们对人际交往非常重视，甚至在老子的《道德经》之后也提及此事。 -
提起老子的道家思想，及时不做道家养生的人，对此也有所耳闻。就连我们的孔圣人，也对老子非常的尊敬。 -
老子是道家学派的创始人，他也是一位长寿的人，据记载老子活了160多岁，那今天小编就给大家盘点老子的养生秘籍。 -
道家养生具体指什么你知道吗?道家养生的代表人是老子，那么老子在养生方面提倡什么呢?道家养生方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。 -
道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
道家养生具体指什么你知道吗?道家养生的代表人是老子，那么老子在养生方面提倡什么呢?道家养生方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。 -
道家养生学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
老子是道家学派的代表人物之一，老子擅长炼丹，对养生长寿颇有自己的见解。老子养生学中比较个性的观点就是玉泉驻颜，所谓的玉泉其实就是唾液的意思。 -
道教对于我们来说并不陌生，而且道家养生有另一套学说。道家讲养生以人为本，天生之，地养之，人成之。所以让我们一起来学习养生吧。 -
道家养生思想是对我们现代人养生观念影响较多的一种养生思想。 -
道家文化当今社会上依然还有许多人对于道教与道家之间的关系，往往存在着一种认识上的反差和误解，对内在的渊源和所在的构成有着诸多的混淆，对其二者总以刻意的区分，从中多以认为道家乃思想学术，而道教就是宗教，然所执这种观点者，令景丹所不能苟同，余以为历史上道家与道教其实归根结底实为之一体，不可二分。就如人之头脑与身体其间之关系，可问有分开说的道理？ -
老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这一高度概括而精辟的语言，可谓道教思想精华之所在，不仅是千古不易的做人做事、证道的法则，更是颠扑不破的养生之道，深刻地揭示了人们“回归自然、天人合一”的自然大道。 -
道与天地万物之间的关系就如同水与波——水即波、波即水，水波一体；道即物、物即道，道物不二。由此可见，道有什么功能与作用，人本身也会有这就是所谓的道不远人。 -
老子主张“见素抱朴，少私寡欲”，排斥人的一切欲望、排斥外界事物给人带来的诱惑。且“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”，通过柔弱无为、虚静自守来排斥干扰，以达到返朴归真的目的。
