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庄子主张尊重和保养生命，以人为本，他提倡安时处顺，任其自然;清静无为，不为物累;虚己游世，远离灾祸的养生(保养生命)之道。 -
道家在养生方面也是非常的有研究，喜欢养生的朋友可能大部分都知道道家养生功，那今天小编就给大家介绍道家的养生法。 -
道家在文学、艺术上对我国都有着非常深远的影响，对于养生道家人有自己一套独特的养生方法，道家养生强调精神的超然、安宁，渴望自由，下面我们就为大家介绍道家的四大养生法。 -
人活在世上最大的困扰就是想得太多、烦恼太多，如果没有这些烦恼人生该何等的轻松。今天小编就教给大家道家的十句话，帮你解千愁。 -
人人都知道一句话叫做：心静自然凉。说起清静，就不得不提到道家的养生境界：心静则清，心清则明。 -
凡人为道，以自然成其名；以无为养其形；以虚无而养其神；以淡泊而存其志；以静默而养其身；以清净而平其心；以精诚可守其志；以中和而存其神矣。 -
道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
道的体性特征是虚无、自然、纯粹、朴素、简单、平易、清静、无为、柔弱、不争等十种特点。这些体性特征，从人身上体现出来就是上德。上德是道的人格化和伦理化，道体现于人谓之德。最高尚的德是自然的、无形的，无迹象可睹，无端倪可察。它是内在的、含蓄的，不显山不露水，是无意的流露。道是什么特征，上德就是什么特征。 -
道家养生的精髓总结起来可以用八个字来概括：顺乎自然和清净虚无。意思说的是生老病死是自然规律，人活着应该少一点欲望，追求心灵的清净。 -
虔诚清静 凝练精气神的真正养生。我们华夏先人自古有云“举头三尺有神明”。道教神明众多，但与我们众生一样，本质上是一炁所化，只是在宇宙中的位次有别。 -
张继禹清静有益生命健康，现代社会中，痛苦的主要来源是心理的失衡，浮躁的心境使人无法做出正确的价值判断，失衡与浮躁使我们的健康堪忧；云消雾散后才能显露风景之秀美，平心静气时方可沟通真实的心灵，清静的境界才是我们的自然的归宿，恬淡与静心才能使我们的健康得到基本保卫。 -
庄子养生四法。我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律。
