标签：庄子
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现代人非常重视自我保健，并提出了许多养生保健措施。其实，古代人的养生意识并不比现代人淡薄，他们也不断探求养生之道，并总结归纳出不少行之有效的方法，有些即使在今天仍被广泛应用。比如，庄子的养生方法就值得我们好好学一学。 -
庄子的养生之道主要蕴含在他的《养生主》、《达生》、《外物》、《让王》、《山木》、《刻意》、《天道》、《至乐》等著作中，包括两个方面，一是“养形”，即通过摄取外在的物质来保养调理身体。 -
庄子主张尊重和保养生命，以人为本，他提倡安时处顺，任其自然;清静无为，不为物累;虚己游世，远离灾祸的养生(保养生命)之道。 -
庄子所持的宇宙与人的关系是“天人合一”的，是物我两忘的，所以他有着通达的生死观；庄子认为是道给予我们形貌，天给予了我们形体，我们要做的是不要因为好恶而损害自己的本性。他以人的完整生命为起点来思考人应当度过一个怎样的生活旅程。 -
道家养生对于中医文化有着非常深远的影响，而庄子又是道家的代表人物，那今天就和小编一起来看看庄子的养生之道吧。 -
庄子是道家学派的代表人物，这是大家都知道的事，那你们知道庄子对于养生也有自己的一套研究吗？那庄子是如何养生的呢？跟着一起来看看吧。 -
道家养生具体指什么你知道吗?道家养生的代表人是老子，那么老子在养生方面提倡什么呢?道家养生方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。 -
庄子提倡顺应自然的养生之学。他在《养生主》篇中曰：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”督脉居人身之中，不偏不倚，以此作为行事的准则，自然可以健康长寿，颐养“天年”。 -
道家学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
能够帮助我们保健养生的方法很多，除了通过食物和药物保健，心理的养生更重要哦!古代名人庄子就证实了这一点，下面就跟小编一起来学习名人养生的方法——庄子养生四法，希望能帮助大家更好的养生保健哦! -
气功的历史源远流长。远在两千多年前，先秦时期的医学著作和其他文学作品中就有关于气功的论述。道家的老子、庄子在他们的著作中都提到了古代的气功，如《老子》中的“虚其心，实其腹”、“致虚极，守静笃”、“专气致柔，能婴儿乎”，《庄子》中的“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”等，均是讲练气功的。 -
道家养生学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
道家养生学说是春秋战国时期以老子、庄子为代表的人们所提出的哲学思想。他们的学术思想在中医养生学的形成过程中产生过一定的影响。 -
庄子提倡顺应自然的养生之学。他在《养生主》篇中曰：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 -
道家的养生观是一种自然之道的养生观，是顺应自然、适性重生的生命观。 -
道家养生思想是对我们现代人养生观念影响较多的一种养生思想。 -
道家文化道家与道教有五个特点，决定了它必定要在21`世纪兴起，并对当代社会做出独特的贡献。第一，它与自然科学关系密切，古代科学家如葛洪、张衡、李时珍等大多是通道人士。英国科学家李约瑟认为中国古代科学技术领先于世界，而道家、道教的贡献最大。第二，它与经济发展的关系密切，中国古代经济最发达的汉初、唐初，都是政府实行道家、道教无为而治的结果。新中国经济发展较好的时期，往往与政府实行少干涉主义(无为而治)经济政策有关。第三，它与民主自由的关系密切，道家、道教历史上一向提倡平等精神，追求社会民主与个人自由。近代提倡 -
道家文化影响到我国文学、艺术等各个方面，其中，养生也是其中之一，今天为大家介绍道家养生四大方法。 -
几千年来，以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系，在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中，道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献，广受人们推崇。秉承了道家最本真的养生思想，沿袭道家养生文化之精髓，铸就出全方位的养生体系。 -
道家养生观是一种自然之道的养生观，是顺应自然、适性重生的生命观。道家养生观认为人应该顺应自然规律，安然面对死亡。下面我们就一起来了解下什么事道家养生观。
