标签:健脑
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40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。那么,40岁的男人该如何养生呢?
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每个妈妈都希望自己的宝宝聪明伶俐,所以在宝宝成长的过程中不断给宝宝补脑。但是要知道宝宝在胎儿时期的大脑发育更重要,所以要生出聪明宝宝孕妈妈们要好好吃。
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花生是常见的食物,它含有的蛋白质、脂肪丰富,而且花生对健脑有着很好帮助,而花生的吃法也有多种,其中花生酱是个很好的选择,那么花生酱怎么吃呢?一起来看看下面的介绍吧。
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人到老年,机体各方面的条件都会下降,包括大脑细胞,所以很多人老了之后就容易健忘,那么老年人健忘吃什么补呢?
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很多孕妈都知道叶酸的重要性却不知道DHA与叶酸同样重要,孕期补充DHA不仅可以降低产后抑郁的发生,对胎儿的大脑发育也有益。那么孕妇如何补充DHA?
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孕妇的饮食好坏直接影响到胎儿的发育和宝宝日后的健康状态,那么孕妇吃什么对宝宝好呢?这些营养食物就是不错的选择。
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产妇坐月子吃什么,这个问题一直困扰着不少的新妈妈新爸爸,那么下面就来看看老宗医养生在线给各位新父母们带来的产妇食谱大全吧!
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在生完孩子后就要进入坐月子的阶段,坐月子时除了保养调养以外,最重要的就是月子餐的选择,那么在产后第一周吃什么好呢?下面老宗医养生在线就给各位新妈妈们带来产后第一周食谱推荐。
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孩子在生长发育的过程中,最不能缺的就是营养,所以在饮食上应该多多讲究,那么小学生吃什么营养呢?下面老宗医养生在线就给您介绍一款小学生营养食谱——烫面饼。
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大脑如果疲劳了,就会运转的更慢,所以也会影响学习或者工作,想要保持高效率,可以多吃下面五种食物来强健大脑,令智力增长。
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虾仁的营养非常丰富,白领中午来一份滑蛋炒虾仁,既美味又营养,那么滑蛋炒虾仁怎么做呢?下面就来看看它的烹饪方法吧!
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世界记忆大师的记忆力训练方法,首先来说我们可以联系脑筋急转弯,同时也可以联系一些杂耍,多吃一些健脑的食品,多参加体育锻炼。
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鹌鹑蛋是一种营养价值极高的蛋类,它的营养功效比鸡蛋更丰富,那么鹌鹑蛋就一定吃得越多越好吗?鹌鹑蛋到底有哪些作用功效呢?
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黄花菜是一种营养极其丰富的食材,它有着非常好的健脑、抗衰老等作用,对白领来说也是非常不错的饮食选择,那么黄花菜怎么吃呢?不如做成黄花菜木耳炒肉丝吧!
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宝妈们给宝宝的食物清单上有没有鱼子这一项呢?要知道鱼子营养丰富,是大脑及骨髓的营养剂和滋长剂。对宝宝的成长有很好的促进作用。想知道怎么用鱼子来做菜?跟小编来学吧。
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豆腐白白嫩嫩小小的一块,它的营养功效可是非常显著的,而且豆腐也可以做出各种不同的美味,那么自己做豆腐的方法是怎样的呢?
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莲子是我们生活中经常可以吃到的食物,它可以做出许多美味,而且功效作用也是极佳的,多吃还可以预防老年痴呆。
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对于产妇来说,除了补充充足的营养滋补身体以外,最重要的就是补血,而鸡蛋大枣汤绝对是产妇补血的最佳选择,那么鸡蛋大枣汤怎么做呢?
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银耳和雪蛤都是滋补效果极佳的食物,尤其是雪蛤,更有着“生命力之冠”的美称,那么银耳雪蛤羹怎么做呢?
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宝宝吃什么才能变得越来越聪明呢?当然是鱼肉啦,鱼肉含有DHA是大脑发育的必要营养元素。宝妈们要变着花样做各种鱼肉美食给宝宝吃。煎煮烹炸都试过了,来做下鱼肉馄饨吧。