标签:健脑
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妈妈们在选择鱼类给宝宝做辅食时,通常会选择鳕鱼。鳕鱼富含DHA,是宝宝大脑发育的重要营养物质,而且鳕鱼高营养低脂肪,没有多余的鱼刺,非常适合给宝宝食用。小编介绍一道用鳕鱼为主料制作的蔬菜鳕鱼羹给宝妈们。
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核桃羹的主要材料就是核桃,我们都知道核桃有着非常丰富的营养,尤其是它的健脑功效,那么核桃羹怎么做呢?吃核桃都有哪些好处呢?
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妈妈们总是给宝宝做各种美食,这次来换一种宝宝饮品——彩豆饮。不同于直接的饮品,也区别平常的汤品,彩豆饮是介于饮品与汤水之间的汤品新做法。
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在怀孕期间,孕妇的饮食是很关键的,既要营养又要和孕妇的胃口,而且还要避免孕妇不能吃的食物,那么孕期吃什么好呢?老宗医养生在线推荐翡翠鸡羹。
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吃甜食会带给人愉悦的心情,还能很好地解除压力,但是有的甜食吃了会让人长胖,那么有什么甜食吃了不长胖呢?下面就来看看这些甜品汤羹的做法吧!
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头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经,头部刮痧是给大脑补充氧气,有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状,消除脑疲劳,益智健脑,延缓大脑衰老。在本文中,我们来学学头部刮痧的养生方法。
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西洋菜是从国外引进的一种野菜,它有着非常全面的营养功效,那么你知道西洋菜煲陈肾怎么煲吗?下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧!
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糯米红糖饼的口感非常不错,吃起来又甜又糯,非常适合早餐食用,那么糯米红糖饼怎么做呢?它都有着哪些作用功效呢?
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生病的人在饮食上就应该多吃一些可以增强抵抗力的食物,比如土豆炖鲈鱼就是不错的选择,那么土豆炖鲈鱼怎么做呢?
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妈妈们,家里的宝宝是不是很喜欢吃水果呢?今天小编要给妈妈介绍一道用水果为主打食材,然后再做成水果的菜——金珠葡萄。听起来很复杂?其实完全没有,先来看下做法吧。
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花生米是一种营养价值极高的食物,它对女性来说是极好的滋补食品,而用花生制成的花生米苔苜更是产妇坐月子减肥的好帮手,那么花生米苔苜怎么做呢?
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玉米是我们所喜爱的食物,除了可以直接吃,还有哪些吃法呢?今天,要为大家介绍的就是玉米的独特吃法,来一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。
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核桃是健脑的食品,在烹制菜肴或是作为日常零食都很好。但是核桃在作为配菜时,核桃皮的味苦会影响到菜肴的口味。怎么才能去掉核桃的外皮呢。
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杞精炖鹌鹑的营养非常丰富,无论是鹌鹑,还是枸杞、黄精,它们对人体的益处都是非常多的,那么杞精炖鹌鹑怎么炖呢?
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现在很多年轻妈妈在生完孩子以后没有乳汁,这也就导致无法对宝宝进行母乳喂养,那么该怎么办呢?老宗医养生在线给您推荐黄花菜白萝卜汤。
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芹菜、玉米粒和鸡胸肉都有着极好的功效作用,用它们熬制的鸡蓉玉米粥更是营养十足,可以给孕妇带去非常多营养的同时,也很好地促进了胎儿的生长发育。
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孩子的早餐一定要既美味又营养,三文鱼生菜粥就是不错的选择,其制作方法简单,却有着不同凡响的健脑功效,下面就来看看它的做法吧!
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桂圆红枣莲子粥是非常经典的一道粥品,它的制作方法非常简单,可以起到多种作用功效,是养生佳品,那么桂圆红枣莲子粥怎么煮呢?
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对于白领一族来说,长期处于高压之下,还有用脑过度的表现,而长期加班会导致氧化压力过高,对脑细胞造成进一步破坏,也就是网络上比较流行的说法——“脑残”,所以,白领人士就要多注意健脑。
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鸡蛋的营养价值高这是很多人都知道的,所以不少家长都会让孩子吃鸡蛋,但很多人都不喜欢吃水煮蛋,所以将鸡蛋做成美食也是一种非常好的方法,下面老宗医养生在线就来给您介绍一下蔬菜烘蛋的做法。