陈皮泡水的功效
陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。
陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。
陈皮泡水喝具有促消化,增加食欲的功效。
因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。
陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。
陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。喝陈皮水对支气管有扩张作用,也能增强人体的抗炎作用,特别能改善“痰湿型”咳嗽,使痰液易于咳出。
陈皮泡水的功效多多。值得注意的是,新鲜的橘子皮是不能用来泡水喝的,它的发挥油有会刺激肠胃,而且还含有农药和保鲜剂。