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经络是中医养生很重要的一部分，人体经络通畅，身体就没有病痛，日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效，能帮助我们排毒、减肥。那么，我们该怎么拍打经络呢?下面我们来看看经络拍打养生法。 -
现代的女性工作繁忙，压力也大，很少能照顾好自己的，久而久之就患上老了很多的疾病，影响着工作和生活，一定要对自己的身体重视起来，这样才能更好的去享受生活，今天小编就来告诉大家如何用女人经络养生经来调理自己的身体。 -
女性朋友如果气血不足，就会显得病恹恹，面色不好。在日常调理气血不足上，最方便且最享受的就是选择药膳，即吃到美味又调理身体。 -
经常手脚冰凉的人更容易得癌症吗？如果真的是这样的话，那么太多的人容易患癌了，不过另可信其有不可信其无，大家还是多注意怎样给手脚保暖吧。 -
众所周知，没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的“种子”发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。 -
通经活络：治法。用活血化瘀疏通经络的药物治疗经络痹阻等证的治法。 -
防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳平喘。治疗持续15分钟，拔去火罐，有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印，过3~5天就可恢复正常。 -
养生不是现在才有的，其实古代的人更注重养生。古人有自己的养生方法，对我们也是有帮助的。今天一起来看看古人是如何养生的。 -
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。那么养肾方法有哪些呢？ -
冬季的天气寒冷，受冷空气的刺激，脑中风的发病率也高了起来。今天教大家三个动作，在冬季也能预防脑中风。 -
养生是现今的一大主题，人们解决了温饱问题，对于养生就越发的在意了，养生是在饮食或者其他方面下手，以起到保健的功效。 -
女性常会出现气血两虚的症状，头晕失眠、月经不调、皮肤暗沉等都是气血凉血的症状。那么怎样才能补气血呢？ -
中医经络减肥的过程中，你不需要刻意的去节食，也不需要花大量时间和力气去运动。但在减肥期间，最好避免进食含糖量过高的水果或食物。一日三餐尽量食用低糖、低脂、低热量的食物，这样才能尽快让自己恢复到正常水平。 -
阴瑜伽并不是传统的瑜伽，阴瑜伽中的动作融合乐中国武术和道教中的一些精神理念，具有一定的中国特色。那么练习阴瑜伽的好处有哪些呢？阴瑜伽的健身效果怎么样呢？下面我们一起去了解一下。 -
尽管父辈们都喜欢胖嘟嘟的女生，最好还有个双下巴，但是在现在以瘦为美的标准里，双下巴简直成为了爱美女性们的梦魇，到底要如何减双下巴呢？有双下巴的女生总让人看起来感觉胖嘟嘟的，并且连轮廓都不见了，想要恢复精致小脸，赶紧来尝试小编介绍的瘦双下巴的方法了。 -
腰肌劳损通常由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。本证属中医腰痛、痹症范畴。中医认为多与寒湿劳损肾虚等有关。 -
在各类无暇举重我们经常可以听到太极二字，而太极也是中国文化史上一个重要概念，范畴，是古人经过实践创造出来的，现代人们常用太极来养生健身，当然它的好处也十分的强大。太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系，以及良好、确切、普遍的保健的作用和医疗效果，为广大群众所喜爱。 -
人体经络通畅，身体才不会出现疾病。当身体出现疾病之后，拍打经络养生，也是可以缓解疾病症状的。 -
冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。教你中医经络养生疗法。 -
全息经络刮痧法是中医常用的刮痧排毒养颜方法，什么叫全息经络刮痧呢?下面是全息经络刮痧法详解，大家看完后就知道了全息经络刮痧法的优缺点以及临床上的应用了。
