》》鸡肉的其它吃法:
食材:鸡胸脯肉100克、香菇(干)3个、大米。姜、料酒、盐、鲜贝素、香芹等适量。
做法:大米事先用清水浸泡至少30分钟,让大米吸饱水,香菇泡发切片,生姜切细末备用,鸡脯肉切细条。鸡脯肉加入少许料酒、盐拌匀,腌制5分钟,可以起到去腥提香的作用。在锅中内倒入适量水,用大火煮沸,然后将浸泡过的大米倒入煮沸的锅内,不停搅拌,用大火熬至米汤呈白色。加入香菇片后,再放入生姜末,不停搅拌,可用小火继续熬煮。加入腌制好的鸡脯肉,搅拌均匀,用大火熬至,熬至石锅内的粥泛稠,最后放入少许盐、鲜贝素,即可出锅。
小贴士:大米一定要先泡水,让米充分吸收水分,更方便熬煮。香菇用新鲜的或者干制的都行,新鲜香菇口感更滑爽,但是干制的泡发后煲粥更香。一定要用沸水来煮,先用大火,熬制米汤呈白色调小火,出锅前调大火再滚一下,整个过程勺子不能停止搅拌,尽量保持同一方向。
鸡肉
2、白斩鸡
食材:三黄鸡1只(约1000克),香葱1棵,生姜1小块,大蒜等可酌情配料。香油2小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
做法:鸡宰杀洗净,把鸡的嘴巴从翅膀下穿过去,然后把鸡放入热水中浸30分钟,注意用小火,保证锅里的水不会沸腾,利用水的热度把鸡浸透、泡熟,这样鸡肉会比较嫩。葱、姜洗净切末,蒜剁成茸,同放到小碗里,再加糖、盐、味精、醋、香油,用浸过鸡的鲜汤将其调匀。把鸡拿出来剁小块,放入盘中,把调好的汁浇到鸡肉上即可。
特点:色泽清新,鸡肉鲜嫩。
3、黄焖鸡块
食材:嫩鸡肉350克,笋肉75克、水发木耳75克。葱段10克、白汤250克、味精15克、湿淀粉25克,绍酒、熟猪油各35克、酱油30克、白糖10克。
做法:鸡入沸水氽2分钟,捞出,冷却后切成5厘米长、2厘米宽的小块。将炒锅置旺火上烧热,下猪油25克,放入葱段煸至有香味时,即可下入鸡块,加绍酒、酱油、白糖及白汤,煮沸后移至微火上,炆至汤汁稠浓时,把鸡块捞出,皮朝下排放在碗底及四周。鲜笋切成滚料块,同水发木耳一起放入鸡汁锅内,略煮沸。捞出,铺在鸡块碗内,然后将剩下的汤汁滗入锅内,鸡块覆盖在盘中。锅中汤汁加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入熟猪油10克,均匀地浇在鸡块上即成。
特点:鸡块酥嫩、口味鲜汁浓,色泽黄亮。
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