标签:游泳
-
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那我们平时该如何防护颈椎病呢?
-
以前,腰椎间盘突出一般在老年人中发病,现在,越来越多的年轻人,尤其是办公室白领开始患上了腰椎间盘突出。要想治疗腰椎间盘突出,首先就得了解腰椎间盘突出的症状。
-
拥有坚挺丰满的胸部是很多女人的梦想,可是天生胸小怎么办?能改变吗?听说丰胸办法有很多?按摩到位也能丰胸?下面一起来看看有哪些简单的丰胸小妙招吧。
-
什么大部分女生说减肥,却总是瘦不下来?只有两个原因,一个是没有坚持,一个是没有用对减肥方法。
-
“过去连坐着上厕所都不行,现在可以像正常人一样,确实有了很大变化。”近日,我市一强直性脊柱炎患者杨叔在治疗后,终于实现了30年来有一天可坐起来的梦想。
-
减肥早已成为了现代女性生活的一部分了,而且也是女性朋友们的必修课,虽然减肥方法多种多样,但并不是每个人都适合,瘦不下来怎么办呢?
-
春季是一个养生保健的季节。那么最有益春季养生的几种方法是什么呢?春季做什么运动好呢?
-
很多人不明白为什么春季也是颈椎病的高发季,专家介绍称,春季气温温差大,颈部受寒,会加剧颈椎的退行性改变。如果处理不及时,寒气就会入侵并滞留颈椎关节,导致肌肉受累容易发生痹痛,造成病情加重,严重的甚至可造成瘫痪。
-
随着春季的到来,一部分人群又要叫苦连连,因为患了过敏性鼻炎,很多人出现不同程度的过敏反应,有的甚至不能正常工作和生活,那么过敏性鼻炎都有什么好的预防和治疗方法?
-
中年女性为什么容易发福?大家都知道女人一到了中年就特别容易发胖,这是为什么呢?有什么好的减肥方法么?来跟小编看看就知道了。
-
腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病,这种疾病出现之后,我们的身体会受到比较大的伤害,并且我们的生活也会受到比较大的影响,所以我们应该多加重视,那么导致腰椎间盘突出发生的原因有哪些呢?日常又该如何锻炼呢?下面我们就一起了解一下吧!
-
职场中的男人很容易失眠,因为压力实在太大了。睡眠不好会影响人的注意力,上班效果也会直线下滑。而定期健身可以帮助你很快地入睡,远离失眠的困扰。那么春季如何健身?
-
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。
-
腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病,腰椎间盘突出患者平时可以适当的进行游泳运动,游泳对腰椎间盘突出的护理有很大的好处。
-
蛙泳,顾名思义,就是青蛙游泳,看过青蛙游泳的朋友,应该对蛙泳动作要领有一个比较感官的认识,它需要手脚的配合与协调,更需要结合吸气呼气的频率而进行的一项游泳。
-
妊娠糖尿病大家都知道,因为很多人在孕期都会患妊娠糖尿病,因此不少人没有重视这种疾病。但是你可知道,患了妊娠糖尿病之后,患产后抑郁的机率也会增大。那么妊娠糖尿病是怎么形成的?怎样才能预防妊娠糖尿病呢?
-
很多人不清楚外耳道炎是什么原因引起的。今天小编就给大家介绍下外耳道炎和日常预防措施。
-
蝶泳的动作要领,蝶泳时,两臂对称由前向后划水;双臂出水面经空中前摆,动作的外形犹如彩蝶飞舞;躯干和下肢的动作好似海豚在水中逐浪,给人以既刚健又潇洒的美感。从动作外形看,蝶泳手臂及腿的动作与爬泳相似,区别在于爬泳轮流打水和划臂,而蝶泳是同时用力。
-
很多人都传,外国人在分娩之后马上就可以游泳,工作,根本不用坐月子,这个真假与否,我们不去谈论它,可是,中国的传统就是要产后坐月子,为什么产妇要坐月子呢?
-
前列腺癌是泌尿生殖系常见的恶性肿瘤,其发病率具有明显的地域和人种差别。在世界范围内,前列腺癌发病率在欧美发达国家较高,在亚洲和北非最低。在美国,前列腺癌的发病率是第一位的,死亡率是第二位,每年大约有30000人死于该病。