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从食物性味的角度分析,小米的营养价值非常高,除了能养胃外,它还行滋阴养血的功效。究竟,吃小米都有哪些养生好处?下文养生专家就具体介绍了小米的多种营养。
2018-2-5 13:19
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牛奶和燕窝都是营养极高的两种补品,人们常常将他们搭配在一起喝,但也只是简单的混合在一起,不知道该如何正确的炖在一起,那么牛奶燕窝要如何正确的炖才会更有营养价值呢?
2017-9-20 15:57
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秋季养生吃什么好呢?在这个早晚温差较大的时节,小编建议大家多喝一些养生粥,那么秋季吃什么养生粥才能真正养生呢?下面来了解下吧。
2017-8-29 18:15
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夏季来了,很多人都没胃口,不知道吃什么也不想吃,很苦恼,下面这几道菜帮你提胃口。
2017-5-9 09:54
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中国人饮食中最爱的就是喝粥,一天两顿粥是必不可少的,喝粥也是养生的一种方式,那夏季养生要如何吃呢?
2017-4-24 09:36
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平常我们都会吃一吃水果,但是用水果煮粥,却很少人会去做。实际上,用水果煮粥也大有功效,一起来看下水果养生粥的做法。
2017-4-20 18:26
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夏天就要到了,随着气温的升高,人的食欲也变得没那么好,这个时候煮粥吃是个不错的选择,那么你知道煮粥要注意什么吗?下面为大家介绍煮粥必须知道的几个小技巧。
2017-4-17 17:45
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对于身体来说,气和血占据着非常重要的部分。气血足会使皮肤有光泽,面色不再发黄,面部的皮肤会更加的红润。由于种种原因,所以常常会有失血的情况发生,当然就要有补血的办法来弥补。
2017-4-15 10:23
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天气越来越热,奈何肚子上的肉肉也藏不住了!怎样减肥才有效?除了运动,关键还是在于饮食。下面为你推荐几款瘦身粥,既能瘦身又能养颜,爱美的你怎能错过。
2017-4-6 18:52
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我国儿童慢性肾衰的发生率每年增长13%,七成与滥用药物等外在因素有关
2017-4-6 15:32
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很多人都知道喝养生粥对我们的身体健康比较好。那么你知道最常见的养生粥有哪些吗?
2017-4-5 14:40
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春季养生就要喝养生粥是最划算的。那么适合老人的春季养生粥有哪些呢?一起来看看吧。
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春季是养生的好季节,不过春季却也是最容易引发疾病的季节。那么春季吃什么养生好呢?春季养生粥品有哪些呢?
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我们都喜欢喝粥,喝粥很养肠胃,也有益我们的健康,那么怎么煮粥更有营养呢?日常多喝粥有什么好处呢?
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很多女人都希望自己的皮肤白白净净、水水嫩嫩的,但是真正是这样的又有几个人了。其实别担心,养生粥来帮您,常喝这两款粥,帮你补气色,让你面色红润有光泽。