长命百岁不是梦!推荐一款养心八珍汤

导 语前世界卫生组织总干事中岛宏博士曾一针见血地指出:“许多人不是死于疾病,而是死于无知,死于自己不健康的生活方式。”那么,什么是健康的生活方式呢?

    1992年世界心脏健康会议提出了著名的维多利亚宣言,健康生活方式有四大基石:“合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡。”遵照四大基石的健康生活行为,可使人群高血压发病率减少55%,脑卒中减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤少1/3,总体上各种慢性疾病减少一半,更重要的是,使人群平均寿命延长10年,而且生活质量明显提高。

长寿

    心理平衡一项就占整个四大基石全部作用的一半,谁掌握了心理平衡,谁就掌握了健康的金钥匙。而保持心理平衡是一项难度很大的系统工程,需要科学理论与生活实践的长期磨练。

    我们运用最新心理科学,配制成具有独特功效的“养心八珍汤”,配方如下:1.慈爱心:一片; 2.好肚肠:二寸;3.正气:三分;4.宽容:四钱;5.孝顺:常想;6.老实:适量;7.奉献:不拘; 8、回报:不求。

    这配方看似平凡,实则精深。八味药并非简单混合,而是有机组成。君臣佐使,各司其职。八味药先放宽心锅内炒,文火慢炒,不焦不燥;再放公平钵内研,精磨细研,越细越好。三思为末,淡泊为引。做菩提子大小,和气汤送下。清风明月,早晚分服。

    本方通过自我净化心灵,升华人格,调适心理,陶冶情操,达到心情宁静,阴阳平衡,人格高尚,助人为乐。

    2400多年前,《黄帝内经》指出:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”。现代医学界则认为:“有了心理平衡,才有生理平衡;有了生理平衡,人体自身的免疫调节,代偿适应,神经内分泌都能处于最佳和谐状态,一切疾病都会减少,有了病,也能较快康复。古今观点,虽相隔两千年,却如出一辙,有异曲同工之妙。相信有了“养心八珍汤”,并能“早晚分服”,那么世上最珍贵的健康就握在你自己手中了。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

办公一族们,是不是很久都没有运动了?是不是很久都没有和大自然亲密接触了?是不是很久都没有来一场说走就走的旅行了?相比王健林说的实现一亿的大目标,这些只能算很小很小的目标,从今天开始,每年给自己订一个徒步旅行的计划,若干年后,你也可以谈谈你的长寿之道,这也正是侯仁之的长寿之道,爱徒步旅行。
邵逸夫长寿秘诀与众不同 坚持工作到103岁再退休
钱学森最质朴的养生秘籍:琴瑟和鸣的忠贞爱情
南怀瑾的饮食养生:把番薯粥当主食
马万祺的养生长寿经 太极拳打了半世纪
瘊子是什么 瘊子的最佳治疗方法
国医大师路志正何以长寿?醋泡姜是唯一秘方
裴学义简介 裴学义擅长看什么病
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618