男人能吃当归吗?有什么好处

导 语当归最大的功效是补血,一般多用于女性调经。当归同样适用于男人,因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。

当归是最常用的中药之一,具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。日常生活中当归大多是女人吃,那男人可以吃吗,有什么好处?
男人可以吃当归吗?

男人吃当归有什么好处

当归最大的功效是补血,一般多用于女性调经。当归同样适用于男人,因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。
但是一般来说,男人身体内的缺血状况不如女人明显,所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象,男人还是可以适量吃些当归。当归能补养全身,其作用绝不仅仅在于补血、活血,它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。
男人吃当归有什么好处?
1、当归含有大量的挥发、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素。实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。
2、还能促进头发生长。
3、当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
男人吃当归虽好但也要注意不可过量,最好在医师的指导下服用。
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