标签:节气养生
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昨日惊蛰,古称“启蛰”,春雷乍动,惊万物。惊蛰前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了惊蛰时节,春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”,故名“惊蛰”。
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今天起进入惊蛰节气,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。动物冬眠,藏起来不食不动,称为“蛰”。
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惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰 虫惊而出走矣。”惊蛰标志着仲春时节的开始。此时天气开始转暖,蛰伏在泥土中冬眠的昆虫会被惊醒。
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春雷动,万物长。今日,迎来了农历二十四节气中的第三个节气:惊蛰。惊蛰,标志着仲春时节的开始;此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”;到了“惊蛰节”,天上的春雷惊醒蛰居的动物,称为“惊”。故惊蛰时,蛰虫惊醒,天气转暖,渐有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。
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惊蛰时节,乍暖还寒,除了注意防寒保暖,还因气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。民间素有惊蛰吃梨的习俗。有人说,“梨”的谐音是“离”,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,保全年的好收成,“惊蛰吃了梨,一年都精神”。
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惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同时各种病菌也活跃起来。据养生专家介绍:惊蛰养生要早睡早起去“春困”,还要注意预防三类疾病。
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3月5日是惊蛰节气,惊蛰节气应该如何养生呢?专家提醒,惊蛰过后,人们最好能够坚持早睡早起,加强体育锻炼,提高身体素质。
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二十四节气,是中国人诗意栖居的创造,衣食农事,依季候而作,随岁月流转。随着时代的不断进步,更多的人有条件追求养生,更加明白身体才是革命的本钱,而中医养生往往离不开二十四节气的规律,要顺天时养生,这期我们介绍“雨水节气”养生重点。
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今天是我国农历二十四节气中的雨水,这个节气的名称很形象,含义是从雨水这天开始,气温不断回升、冰雪开始融化、降水的形式从下雪转变为下雨。那么在这个节气我们吃点什么好呢?老宗医养生在线的营养膳食专家唐秘密说,雨水节气可以适当的多吃点野菜。
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听说,春节长假过后,很多人都患有一种病,“不想上班”是其主要表现,一旦患上很难摆脱,据宗医君得知,原是一种叫做“节后综合征”的病种。
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雨水为二十四节气中的第二个节气,雨水节气期间,空气中的水分会增加,也会有倒春寒现象,那么,这个节气吃什么养生好呢?
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2017年的这个春节,说到最“火”,不得不提央视播出的《中国诗词大会》,16岁的武亦姝更是凭借淡定的外表、稳定的心态及不俗的实力圈粉无数。很多观看这个节目的忠粉纷纷表示:原来生活确实不只是眼前的苟且,还有诗和远方。古诗词那么多,不妨先学点跟雨水节气有关的诗词!
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雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。由于气温回暖,降水较多,此时容易引发疾病。
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2月18日,是每年24节气中的第二个节气——雨水。在古代节气一般是用来指导农事活动的计时方法,随着现代化的逐步推进,传统的农耕社会离我们渐行渐远,节气作为一种文化现象,我们需要了解它,并利用它为我们的生活服务。
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昨天情人节,相信不少菇凉都收到了玫瑰花,不过,看着那么一大捧玫瑰放着慢慢变枯萎实在有点可惜。所以,有位吃货妹纸就将男友送的求婚玫瑰做成了玫瑰花酱,我们在心疼他男友的同时,有一个疑问,这能吃吗?
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2月14日,一年一度的情人节到了,空气里不仅弥漫着浪漫的气息,还酝酿着荷尔蒙的气息。专家表示,情人节不要只顾着浪漫,应当将健康放在首位,这比“我爱你”三个字更动听!
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转眼就是情人节了,目测有一大波巧克力和鲜花会涌向各位蜜粉们,感动的同时你会不会有些纠结,这么诱人的巧克力该不该吃?
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情人节转眼就到了,各路男友都在摩拳擦掌,准备大显神通,可无外乎吃饭鲜花点蜡烛,电影唱歌送礼物这些老套路。那到底怎么才能最直接的体现自己浓浓的爱意,让女友感受到360度无死角的甜蜜呢?对,巧克力啊!
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本周六迎来鸡年的第二个节气——雨水。此时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束。
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每年的2月14日是西方情人节。象征着爱情永恒的“蓝色妖姬”玫瑰,其忧郁华贵的色泽加上品种的稀有,近年来成为情人节各大花店的“主题牌”。不少商家宣称,“蓝色妖姬”玫瑰可绽放半年多,且不需要水分、土壤或营养等生存条件。