养生贵在养神
养神的思想是起源于庄子、老子至秦汉时形成学派，在后来发展中逐渐在形式和内容上补充发展。
养神需要注意以下方面
1、心胸坦荡、少私寡欲：“心里无私”，少私寡欲要注意两点：A，明确私心对人的危害，B正确对待荣辱与得失。
2、抑目静耳，闲情逸致：养老需要耳无妄听，心无杂念。
3、和畅情态，调摄七情：笑一笑，十年少。这是所有人都知道的道理，笑能增进一个人的健康，使人长寿。
4、应顺四季：四季的变化不同，应顺应四季的变化，人才能保持清醒状态。
养生贵在养神
更新：2015-10-4 10:27
来源：互联网
编辑：fyt
导 语养生贵在养神，养神的方法多种多样，可以娱乐养神，调动一些不经常用的神经来工作。充分调节神经积极性，换脑筋。
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