伴随着秋天的到来，夏季高温的煎熬即将成为过去，人们在享受秋高气爽的同时，一些秋季常见病、易发病也悄然而至。那么哪些是秋季的常见病？我们在饮食上要吃什么来预防呢？
秋天常见病预防
秋季常见病之：感冒、热伤风
易发病指数：★★★★★
到了秋季，早晚的温差增大，市民很容易因为增减衣物不及时而导致感冒，这其中又以热伤风最多。
秋季常见病之：胃肠道疾病
易发病指数：★★★★★
在秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是痢疾、肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节；而秋天气温逐渐变得凉爽，会令很多人胃口大开，暴饮暴食，也容易导致胃部的不适。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻等症。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。
秋季常见病之：秋燥
易发病指数：★★★★
在四川盆地，在夏季气候比较潮湿，到了秋季气温则变得干燥，极易导致眼干、舌干、皮肤干燥，中医叫做“秋燥”。因此在秋季一定要多喝水，同时在饮食上少吃辛辣，以清淡的食物为主。
秋季常见病之：呼吸系统疾病
易发病指数：★★★★
秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到刺激，抵抗力减弱，容易导致呼吸系统的疾病。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也容易在秋季加重。
干咳的病人并没有感冒症状，但咳嗽却非常厉害，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。中医上认为这是燥热所致，要采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。
秋季常见病之：慢支炎、肾脏疾病
易发病指数：★★★★
秋季，同样是慢性疾病的高发期，因为气温的多变，慢病患者如果防备不及时，极易导致病情复发。此外，感冒等小病也可能触发慢性支气管炎等疾病，因此患者要提高警惕。
秋季常见病之：失眠
易发病指数：★★★
古诗有云“自古逢秋悲寂寥”，到了秋天，人们的心情容易变得郁闷和悲伤。郑崇勇说，秋季气候干燥，中医上认为易伤阴；而早晚气温变化大，导致气血不畅，易使人情绪悲忧伤神，导致失眠。
秋季常见病之：颈腰椎疼痛
易发病指数：★★★
秋季，颈腰椎疼痛也很常见。秋季气温下降，阴气上升，加上秋风起，对关节等部位的保护不够，会导致颈腰椎疼痛频发。因此，到了秋季，要注意关节等部位的保暖，虽然气温还有些热，但也要避免空调对着关节吹。出现这样的情况，患者要及时通过针灸、理疗等进行治疗。
