怀孕了想吃酸的 杏可不能乱吃

导 语杏是常见水果之一,酸甜可口多肉多汁。而且杏肉中的胡萝卜素含量很高,可以帮助人体摄取维生素A。但是在怀孕这个特殊时期,孕妇可不可以吃杏呢?

肉中不光富含胡萝卜素,无机的含量也很高。杏肉除了可以鲜食,还可以做成腌渍食谱、罐头果汁等食品。怀孕特别想吃酸的,杏的酸度刚刚好,而且杏的营养这么丰富,可不可以买来吃呢。

杏的营养价值
杏是营养价值很高的水果,含有人体必需的维生素及无机盐。杏中含有的维生素B17是所有水果中含量最丰富的。维生素B17能有效的起到对癌细胞进行灭杀的作用,而对正常细胞没有任何影响。
杏肉的功效
杏中的类黄酮能预防心脏疾病、减少心肌梗死的风险。在传统医学中,杏主治风寒、润肺化痰、生津止渴、清热解毒。杏性温热,代谢慢、四肢冰凉、虚寒体质的人群都适合食用;经常吃杏有益于脾脏,还可以延年益寿。
杏肉的禁忌
俗语说“杏伤人”,虽然杏有着诸多好处,但是多食不宜。杏肉吃多会造成早衰,毛发脱落、伤及筋骨、影响视力。新鲜的杏肉酸性较强,会刺激肠胃。传统医学认为杏性温热,过量食用会一起上火、生疮。
孕妇不宜吃杏
在怀孕期间,孕妇身体属热,所以孕妇、产妇都不适合吃杏,不然容易长疮生疖。而且不单是杏肉,杏仁也不适合孕妇食用。
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