当宝宝到了四个半月时，他们对食物味道的变化非常敏感，哪怕只是轻微的变化也会被他们发现，这时候宝宝的味觉正处于关键发育期，除了给宝宝喂养母乳以及米粉之外，也应该试着开始给宝宝添加一些辅食，下面老宗医养生在线就给各位妈妈们带来四个半月宝宝辅食食谱介绍。
米汤
四个半月宝宝辅食食谱介绍
米汤
食材：大米200g
做法：1。取锅加入适量的清水，将其烧开以后再把淘洗干净的大米放入；
2、先用大火煮开以后再改小火将其熬煮成粥；
3、将粥的上层米汤取出给宝宝喂食。
米汤虽然简单，但是它有着非常丰富的谷维素，这是其它任何食物都无法代替的，而且米汤中也含有非常丰富的淀粉、蛋白质以及铁、镁等微量元素，这对宝宝的生长发育起着极好的帮助。
胡萝卜橙汁
食材：脐橙1个，胡萝卜半根，少许的白糖和温水
做法：1、把脐橙平均切成4瓣，将其去皮，胡萝卜洗净后切成段状；
2、把切好的胡萝卜块和脐橙肉一同放入榨汁机中榨成果汁，然后再加入少许的白糖和温水搅拌均匀即可食用。
脐橙的果胶成分和蛋白质都非常丰富，此外还有着大量的维生素B和维生素C，而胡萝卜中的β－胡萝卜素对宝宝皮肤的滋润起着显著的效果，同时起到保护宝宝皮肤、头发和眼睛的效果。
这两道四个半月宝宝辅食食谱都非常简单，但却是宝宝不可缺少的营养品，妈妈们快做来给宝宝吃吧！
