有一些男人只是偶尔出现一些情况，就认为自己阳痿，给自己带来心理压力，那么，到底什么才算阳痿呢？真假阳痿到底该怎么辨别？
男人如何分辨真假阳痿
1、从起病原因辨别真假阳痿
阳痿最主要的症状就是勃起障碍，一般来说，如果男人突然发生勃起障碍（如不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促），一般是属于“假”阳痿；而如果男人的勃起障碍有一个循序渐进的过程，而且勃起障碍逐渐加重，就要考虑是否得了“真”阳痿。
2、从持续时间辨别真假阳痿
如果男性性功能障碍持续的时间很长，说明病情很严重；而如果性功能障碍出现时间较短，可能只是暂时性的问题，男性应该放松心情，不要给自己心理压力，因为紧张和焦虑本身就是心理性阳痿的其中表现之一。
男性对阳痿有哪些认知误区
1、失败一次就认为自己阳痿
其实男人在生活中难免会偶尔有几次是“不行”的，这主要是因为受压力、情绪、身体健康、感情等内部或外界环境因素的影响，有的男人失败一两次就认为自己阳痿，其实这种看法是不对的， 男人出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。
2、女性不高潮就认为自己不行
很多男人有一个普遍的误区就是，认为当自己射精结束时，女性还没达到性高潮，自己就是阳痿。其实，并不是每个女人都会有性高潮，女人性高潮与男性阳痿没太大的关系，最多只能算是性生活不和谐。
3、晨勃不明显就认为自己阳痿
许多已婚男性在发现自己晨勃没以前明显时，就认为自己有性功能障碍。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断阳痿的标准。
4、频繁遗精会导致阳痿
中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是多余的。遗精与阳痿之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。
结合上述阳痿的表现，患者可以先自我判断是否真的阳痿。如果确实非常怀疑，应该立即到正规医院作进一步的诊断，千万别私自使用“壮阳药”，也不要轻信虚假广告，以免阳痿更加难治愈。
