爆炒猪肝
爆炒猪肝的做法
做法:1、猪肝一定要去除它的腥味,可以用白醋加水对猪肝进行浸泡,浸泡2小时左右即可,并要把猪肝上的有害物质去除;
2、将猪肝切成片状,继续用料酒和酱油腌制一刻钟;
3、将胡萝卜清洗干净以后切片状,葱姜蒜也切成片,黄瓜切条状;
4、取锅烧油,待油热以后放入葱姜蒜和胡萝卜,直到胡萝卜变成金黄色时,再继续开大火放入猪肝进行翻炒;
5、最后将黄瓜条加入翻炒,在出锅前加入少量的鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:1、猪肝和人体的肝脏一样,它也是猪体内的“化工厂”,所以买回来的新鲜猪肝一定要将其清洗干净,并把血水清除干净;
2、对于猪肝的火候一定要把握好,既不能太嫩也不能太老,一定要炒至看不到血丝才算熟;
3、猪肝下锅的速度不宜过快,在放入锅中后要立即将其进行翻炒,以免粘粘在一起。
猪肝含有非常多的营养物质,有着极丰富的维生素A、铁元素、锌元素以及铜元素等,吃起来也相当的鲜嫩可口。