糖尿病患者“无糖月饼可以随便吃”?糖尿病患者吃什么?
更新:2016-9-13 23:28
来源:老宗医综合
编辑:蔡文姬
导 语生活中,患有糖尿病的人一定要注意很多。不然很容易加重病情,中秋之际,患有糖尿病的人可以吃月饼吗?糖尿病的人吃什么?
糖尿病的人,平时在
饮食上应该注意很多,提别是在中秋佳节,我们糖尿病的人吃月饼应该注意很多,那糖尿病的人可以吃什么降低血糖?
糖尿病患者可以吃月饼吗
中秋节糖尿病的人吃月饼注意事项
中秋佳节将至,月饼陆续上架。专家提醒,食用月饼务必适量,中老年人和患有糖尿病、心脑血管
疾病的人更应慎食月饼。特别指出,对糖尿病患者,“无糖月饼可以随便吃”的说法是一个误区,因为无糖月饼其实只是不含有蔗糖,脂肪和能量等含量仍然很高。
专家介绍,月饼有高糖、高脂、高能量的特点,过量进食会增加血液黏稠度,特别是现在市场上常见的蛋黄月饼,还含有很高的胆固醇,不建议心脑血管疾病患者食用。
月饼不宜当正餐。如果用又甜又黏的月饼来当早餐,会刺激胃酸分泌,出现反酸、烧心、腹胀等不适;在中午、晚上饥饿的状态下,用月饼代替正餐,也会刺激胃部,影响健康。
专家介绍,月饼每天最好不要食用超过50克。吃月饼时最好准备一杯热
茶或白开水,帮助去
油腻。同时,也可以吃些新鲜蔬菜,不但可以起到解油腻作用,还能平衡膳食、合理补充营养。建议每天最多吃一块月饼,最好分多次食用,同时相应减少主食和烹饪油的摄入量。
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
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