标签:解暑
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夏季高温最容易让人不舒服的就是中暑,所以很多人都会通过吃一些食物来达到解暑的效果,那么到底吃什么解暑最好呢?营养专家推荐汤羹!
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眼看就要进入七月,而七月是一年中最热的时节,人们要做好防暑解暑的准备。专家表示,防暑降温不可一味贪凉,解暑需“以热治热”。
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在炎热的夏季,冷饮、冷食可以帮助我们提高食欲,防暑降温,但老年人却不宜多食冷食。
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随着养生意识的增强,大家对于食品的要求越来越高,而夏季解暑,自然是选择天然、无添加、健康的饮品,于是“解暑之王”PK赛就此展开。
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芒果和椰汁可都是夏季佳品,而将它们俩搭配起来做成椰汁芒果西米露,更是受到许多朋友的喜爱,不仅美味口感好,更是有着不错的解暑功效。
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冰沙是许多朋友的夏季最爱,在外面买来吃的话虽然美味,但是太多的添加剂可能会导致肥胖,所以不如自己动手,今天老宗医养生在线就给您带来芒果沙冰的做法介绍。
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。
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望梅的“梅”指杨梅,又称龙睛、珠红、花旦果。春天开花,夏至结实。那么关于杨梅,又有什么样的故事和作用呢?
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夏季天气炎热,身体为此会出现很多不适,那么,如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏季?
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近来全球各国多地都笼罩在高温中无法自拔,甚至有的地区直接就能在地上煎蛋,可想而知温度有多高,夏季高温最重要的就是做好防暑工作,那么夏季防暑吃什么呢?
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川北凉粉是四川的传统菜式,它的风格也非常适合爱辣的川老汉们,尤其是在夏天食用,既不热还美味,那么川北凉粉怎么调味才好吃呢?
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夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节,此时人的消化功能相对较弱。因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食物。
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有人说,在夏至这天,是阳气最旺的之时,这时白昼达到最长、夜晚变为最短,当然养生也要顺应自然的特点,要注意阳气的流失。同时尽管天气很热,也不能不注重阴气的调理,也要做好情志的调养。
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中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。另一方面,夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节,也就是说,尽管天气炎热,可阴气已开始生长。
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“牙疼不是病,疼起来能要人命”,牙痛虽然不是什么大病,但是给人们带来的痛苦是非常大的,疼痛也是难以忍受的,那么牙龈肿痛怎么办呢?
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夏天正是黄瓜当季,我们可以说每餐都少不了黄瓜,但是吃黄瓜也有很多注意事项,一不小心就会影响健康,所以以下这些事你一定要知道。
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西瓜是夏季最主要的水果,也是解暑必备,但你真的会吃西瓜吗?下面,我们一起来看看吃货行家都是怎么吃西瓜的。
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每年5月份至8月份是炎炎夏季的时候,人们普遍有上火、燥热等现象,这时可以多吃点苦味食物清热败火、排毒利尿。苦味食物虽然功效众多,但是并不适合所有人吃,有些人吃反而会毁健康。
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一年之中,夏天是心最累的季节。中医认为,夏天阳气最旺盛,而“心”正好是主阳气的脏器,而夏天养心,最关键的是要护好心脏。而中医认为,想要健康的度过夏天,光做到这一点是不够的。
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6月21日是二十四节气中的夏至,夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降。