标签:解暑
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黄瓜、苦瓜和丝瓜都是营养价值非常不错的蔬菜品种,因其都是凉性食物,所以非常适合在炎热夏季降暑、清热时食用,而用这三瓜正好可以来一个素炒三瓜片,素炒三瓜片怎么炒呢?
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现已77岁的蔡炳勤教授,行医生涯五十余载,在中医学术上治学严谨,闲暇之余追求“游乎空虚之境,顺乎自然之理”,强调顺其自然来养生,喜听音乐,擅长书法,爱好饮茶。
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夏天到了,很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?
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在炎热的夏季,大多数人都会吃一些冷饮来降暑,但是对于正处于特殊时期的孕妇而言,就不能那么随心所欲了。那么夏天孕妇吃什么解暑呢?
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绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?
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夏天天气炎热,出汗量大,体内水分流失也很严重,因此糖尿病人要注意喝多水,但不宜一次大量饮,否则过多的水分在身体里堆积不能及时排出容易导致水和电解质的不平衡,有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。
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中暑刮痧有用吗?中医表示,刮痧是传统解暑方式,有助体内热气散出。中医经脉理论背部的足太阳膀胱经与脊椎正中的督脉相通,掌管体温控制,调理免疫功能,透过刮痧畅通膀胱经与督脉解热。不过,专家提醒,刮痧疗法并不适合所有人。
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夏季天气炎热,人易出汗,总是有人每当大汗淋漓的时候就开始往空调房钻,对着风扇吹,你觉得这样最解暑,最舒适,其实这样最伤身体。夏季千万要注意这些事情!
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虽已立秋,但高温不下,解暑不能停!说到解暑,人人都有自己的巧方,例如酸梅汤、绿豆汤、冰镇西瓜等,今天我们就来说说酸梅汤怎么做。
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“烟霄微月澹长空,银汉秋期万古同。”七月七日是七夕,七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日,许多趣味盎然的七夕风俗,深深地浸润了祖国的中医药文化。
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夏季天气炎热,饮食不宜大补特补,尤其是老人,饮食清淡更健康,下面小编给大家推荐的这3种蔬菜,老人可以适当的多吃一点。
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酷暑夏天,流汗、没胃口,北方人喜欢在三伏天吃凉面,因为即可消烦止渴、祛暑除湿,且凉面还营养健康、开胃败火,是炎炎夏季的不二选择。
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夏季感冒吃什么好?很多人感冒的时候首先想到的就是吃药,吃药虽然能够治疗感冒,但是药三分毒,吃药会危害健康。那么感冒吃什么好呢?不妨多吃这八种食物。
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而古语讲“百病从寒起”,寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。夏天是阳长阴消的季节,是添阳的最好时机。而寒邪非常容易损阳气,让整个人变得倦怠无力。即使面对炎热的夏季,女人也要对自己“暖”一点。
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立秋是二十四节气中的第13个节气,时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。
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炎热的夏季和几个朋友在路边烧烤摊吃些烧烤,喝些冰镇啤酒是一件非常惬意的事情,但冰镇啤酒虽好,千万别贪杯哦!
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蒲松龄先生,想必大家都很熟悉吧!他写的《聊斋》可是陪我们一起长大的,那你知道,聊斋你们的养生知识吗?我们一起来看看吧!
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夏季艳阳高照,在这种高温环境下,水分易流失,很容易会使人中暑。那么,如果中暑了要怎么办呢?中暑又该吃些什么水果呢?
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吃完西瓜,剩下的西瓜皮也是可以吃的,它也可以降压消暑,今天为大家介绍西瓜皮的五种创意吃法。
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一到夏天,炎热的天气很容易就让人中暑了,因此要通过饮食来解暑,那么夏天吃什么解暑呢?以下5款解暑食谱,供大家参考。