芒果冰沙的做法 夏季解暑效果好

导 语冰沙是许多朋友的夏季最爱,在外面买来吃的话虽然美味,但是太多的添加剂可能会导致肥胖,所以不如自己动手,今天老宗医养生在线就给您带来芒果沙冰的做法介绍。

  夏季天气炎热,很多人都特别吃冷饮,冰糕、冰粉、凉糕等都是夏季大热的食物,其中冰沙更是受到许多人的喜爱。其实冰沙的做法非常简单,而且和外面卖的比起来更健康,没有任何添加剂,那么下面就来看看芒果冰沙的做法介绍吧!

自制芒果冰沙

自制芒果冰沙


  自制芒果冰沙一

  材料:芒果、酸奶

  做法:1、将芒果剖开以后取出里面的果肉,并且留下几颗完整的芒果粒不进行搅拌;

  2、将更多的芒果肉放入搅拌机中并且倒入适量的酸奶进行充分搅拌;

  3、把搅拌好的芒果汁倒入一个装有冰块的杯子中,再将留下的完整的芒果肉放在上面即可食用。

  自制芒果冰沙二

  材料:芒果肉、鲜柠檬、细砂糖

  做法:1、取锅加入适量的水,并往水中加入细砂糖,开小火一边加热一边进行搅拌,直到水中的糖全部溶解为止,就值得了后面所需的糖水;

  2、将芒果肉准备好,并把柠檬切开,然后将柠檬汁挤出来备用;

  3、把芒果肉、柠檬汁以及冷水一起放入搅拌机中搅拌成为芒果泥;

  4、然后把搅拌好的芒果泥放入糖水中,使其充分混合均匀,再放入冰箱中进行冷冻,直到成为冰块;

  5、最后再把成为冰块的芒果泥用搅拌机打碎即可制得芒果冰沙。

  看了以上两种芒果冰沙的做法,是不是觉得超级简单呢?快去买材料试一试吧,足不出户就能吃上凉爽冰沙。
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