懒人必备配制好的pancake粉，按说明书要求比例加水调均（350克pancake粉约加400克水）。热不粘锅，小火，直接倒入面糊。煎1分钟后看下背面是否变为金黄。变色后翻身再煎即可。将煎好的pancake叠起，放上新鲜的草莓切块及蓝莓。浇一层枫糖浆即可食用。pancake热量并不高，枫糖也是减肥人士适用的糖类，一句话，好吃还不胖！
草莓吃腻了？这些吃法你肯定没试过
pancake不过瘾？那就来试试草莓鳄梨鲜虾沙拉。草莓去蒂，剖开，鳄梨去皮去核切丁，新鲜虾仁焯水后冷水冲洗沥干。选择一个合适的平盘，摆出你爱的造型，或是干脆随意扔进玻璃沙拉碗。鲜明的色彩实在是刺激味蕾。为了体重着想，我们用美味的希腊酸奶代替沙拉酱，如果希望味道更棒，还可以在酸奶里混合例如芒果泥、椰浆等等增加风味的天然食物。
还不够，你说女生一定要吃甜品，挑食君还是要满足你，不过首先你需要有个曾经很火的神器，水果冰淇淋机。国内一度没有于是挑食君千里迢迢从袋鼠国背回来的，安检时还被要求拆卸证明那不是一种武器。回国后发现某宝上已经有了各种仿制款且价格特别友善。啰嗦了这么多就是要说明一个问题，现在入手很划算。
草莓和香蕉是绝配，统统扔进冷冻室，硬了就拿出来，打开机器塞进去，然后用入料棒把它们挤压出去，双色冰淇淋就诞生了，滋味口感不输普通冰淇淋，重点是热量低热量低热量低！拿冰淇淋勺塑形，一个个冰淇淋球就傲娇的滚入玻璃冷饮杯里，切片杨桃、或加颗樱桃，美的不要不要的，也算是撩妹技能。
