食醋是极其常见的一种调味品，而且如果经常喝醋，对于血管的软化和疲劳的消除都有着很好的作用。而许多朋友在秋冬季节时就会出现手脚冰凉的情况，这时候如果用食醋泡脚，可以起到意想不到的功效。那么食醋泡脚的功效作用都有哪些呢？
食醋泡脚
食醋泡脚的五大好处
1、强身健体
在中医看来，脚是人的根本，在这里有着多达75个的治疗反射区，如果每天坚持用醋泡脚，可以很好地调和经络，使气血运行得到有效促进，还可以很好地平衡阴阳。只要长期坚持，你可以明显察觉你的睡眠质量有了很好地提升，身体也更强壮。
2、促进血液循环
许多人在冬天就手脚冰凉，其实就是因为体内血液循环不顺畅导致的，而用食醋泡脚就可以加快人体血液的循环效率，对于长期不动的一些身体部位出现缺氧的情况可以进行很好地改善，还可以增强人体的新陈代谢能力，从而改善手脚冰凉的情况。
3、改善脚气
香港脚是非常让人烦恼的一种脚气病，得了香港脚不仅会发痒、蜕皮，而且其臭味非常浓郁，而这些都是因为被真菌感染的结果。用食醋泡脚就可以起到杀菌、清洁的作用，从而改善脚气的情况。
4、滋润肌肤
冬天许多人的皮肤都非常干燥，如果你坚持每天晚上用食醋泡脚，在不知不觉间你就会发现自己的脚部肌肤变得十分细腻光滑，随之改变的就是身体以及脸部的肌肤，都可以得到很好的滋润。
5、减压
经常用食醋泡脚的人，他们的交感神经和副交感神经都可以得到很好地协调，让紧张的神经得到调节和松弛，所以建议每天有着巨大工作压力的白领们，晚上睡觉前用食醋泡脚，不仅可以帮助你减压，还可以缓解因长期穿高跟鞋而酸痛的脚部肌肉。
