干辣椒豆豉炒蕨苔的做法

导 语干辣椒豆豉炒蕨苔正是所谓的米饭杀手,豆豉的香味配上干辣椒的微辣正是刺激胃蕾,这等异香,色香味惧全,恐怕抵挡不了诱惑!

  辣椒为重要的蔬菜和调味品,种子油可食用、果亦有驱虫和发汗之药效。《纲目拾遗》:辣茄性热而散,亦能祛水湿。有小童暑月食冷水,卧阴地,至秋疟发,百药罔效,延至初冬,偶食辣酱,颇适口,每食需此,又用以煎食,未几,疟自愈。良由胸膈积水,变为冷痰,得辛以散之,故如汤沃雪耳。

  干辣椒豆豉炒蕨苔的做法

干辣椒豆豉炒蕨苔的做法


  主料:蕨苔、肉丝

  调味料:干辣椒节、老干妈豆豉、盐、鸡精、蒜,淀粉

  做法:

  1,先将新鲜的蕨苔用盐水汆过,然后用清水浸泡几个小时除掉苦涩味。如果你是买到真空包装的蕨苔,已经经过了处理,不必太处理。

  2,处理好的蕨苔切成节,肉片切成丝上浆待用。

  3,在油锅内加入适量的油,先爆香干红辣椒节,待辣椒微微变焦下肉片炒断生。这样炒出来的肉辣味十足也很香。

  4,把肉片捞出后用留下的油炒蕨苔,然后依次放入调味料,最后放肉片混合均匀,勾芡起锅。
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