1、进食宜温热
酸甜过度的食物尽量少吃，因为牙齿的口腔温度以35至36摄氏度为适宜温度，同时PH值以6.8左右为宜，在这种环境下牙齿能够更好的进行新陈代谢，如果食用过酸过甜以及冷热温差大的刺激性食物，则会破坏牙齿的最适生长环境，从而引起牙痛。
2、刷牙需注意
尽量用温水刷牙，并且养成每天早晚刷牙漱口的习惯。由于牙髓神经对温度特别敏感，尤其是牙齿磨损和牙龈有疾病的患者，冷水和热水对其刺激便会引起牙痛，但温水温度适宜，对牙齿来说是一种天然的保护剂，可以防治过敏性牙痛。
对于牙齿磨损严重并且肿痛区域明显的患者，可以采用大蒜摩擦的方法。用生大蒜头部摩擦牙齿敏感部位，每天两分钟，两周左右疼痛感便会减弱。
平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。
1.抗生素
由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。
2.洁牙
清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。
3.维生素
适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4.去除病因
积极治疗各种慢性病。
5.局部用药
6.手术治疗
牙龈增生明显者可行牙龈切除术。
