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散步对于有的人来说其实是一件非常无聊的事情,散步时候的时间我们应该怎样来打发,才会让我们的散步变得不那么的无聊。
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月经量少是属于月经病,本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。
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平和体质在医学角度看是一种理想状态的体质,但是不是一成不变的体质,也是需要后天的调养的,下面就告诉大家关于平和体质的人该如何在日常生活中保养的知识。
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夏季是健身的好季节,但是夏季天气炎热所以健身也要注意一些事项,下面一起来看下夏季健身要注意哪些原则。
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我们都知道毛泽东享年83岁,这与他一生的健康养生离不开关系,那么主席的养生之道到底有哪些呢?
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阳虚体质的人最明显的特征就是怕冷,在冬季更是手脚冰凉,怕寒不怕热。阳虚体质的人如何调理?这里重点从三个方面为大家介绍调理方法:饮食、运动和精神调理。
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孕妇由于身体情况特殊,如果感冒了应该选择适当的、安全的方法赶走感冒,不要自己乱用药。
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夏季使一个炫身材的好季节,对于肥胖的人来说是一个悲伤的季节。夏季同时也是一个减肥的好季节,那么如何快速减肥呢?试试这十个小妙招吧。
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当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调时,易形成痰湿,痰湿居于人体,就形成痰湿体质。下面一起来学学痰湿体质如何调理,痰湿体质症状,痰湿体质的调理方法。
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俗话说:饭后走一走,活到九十九。饭后散步是大家觉得最没有必要的活动之一,但是你不知道的是,散步可以说是长寿的秘诀。
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生活中,身边很多人都是脸色发白、嘴里没有味道、经常流汗、无精打采等,甚至性格都非常的内向,其实,这些都和阳虚体质有关系。
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肝脏作为人体内的“化工厂”,承担着非常重大的解毒、排毒功能,所以一旦肝脏出了毛病,那么人体内的许多毒素就无法顺利排出,从而引起一系列的疾病症状,那么如何养肝最有效呢?
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强健的身体是我们幸福生活的前提,而想要拥有这样的身体,我们就得在平日里多重视强身健体方法。下面为大家介绍几种强身健体方法,一起来学习下吧。
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阳虚的主要表现就是怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。热量不够,火力不足,是根本性的真阳不足,不是病,特点是怕冷。
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怀孕期间因为注意事项颇多且活动范围受限,不少孕妇都会心情烦躁,老是莫名其妙的想哭,不想说话,这不利于胎儿的发育,那么孕妇心情烦躁不安怎么办呢?
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神仙姐姐、"小龙女"刘亦菲自出道以来备受关注,每次出现都是以清新脱俗形象示人。很多女性都对她那苗条的身材和白皙水嫩的肌肤感到羡慕,想知道她是怎么做保养的?
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对于胎教,相信很多准妈妈都知道音乐胎教、阅读胎教等胎教方法,其中孕妈们对音乐胎教都青睐有加。其实除了音乐胎教,还有其他很多“花式胎教方法”哦!
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备孕是优生优育的关键,要想孕育一个健康活泼的宝宝,未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。
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二胎孕妇孕育胎儿过程中,二胎产妇需要增加一些营养,让宝宝健康。那怎样既能让宝宝有充分的营养又能控制体重呢?
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血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。那么,应该怎样调理这种体质呢?中医是首选!