标签:体操
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肾脏一旦出了问题,容易导致排尿困难、双眼和手脚浮肿等问题。而酒和茶的搭配就让我们的肾脏很受伤。如果不想肾受伤,那么就需要保护好自己肾脏。那么保护肾脏的方法有哪些?保护肾脏的食物有哪些呢?
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孩子健康发育是所有家长都希望的,而长得高更是家长和孩子都希望的。14岁怎么长高?14岁正处于发育阶段,在这个阶段里,如果想快速长高,那么几个长高小窍门就不可不知道。
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在春季的时候,很多人都会想到要减肥,那么你知道在春季减肥的方法有哪些吗?下面一起来看看吧。
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小宝贝如何运动呢?对于小宝宝来说,本身活动能力差,家长应有计划地为他们创造运动条件,使身体各系统都受到锻炼。那么下面小编为你介绍小宝贝如何运动。
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白领呆在办公室,长期保持一个姿势,患颈椎病的机率也就大了起来。今天教大家一个体操动作,在办公室也能预防颈椎病。
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在这个岗位竞争严重的社会里,职场人士的工作压力越来越大。那么如何来缓解压力呢?来试试这套能缓解压力的小体操吧!
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颈椎病是生活中大家比较常见的疾病,尤其是现在很多的上班族由于长时间的坐在办公室里,身体没法得到很好的舒展,所以长时间下来就会引起颈椎问题。那么颈椎病如何自我治疗呢?颈椎病保健体操怎么做的呢?下面我们来一起看看吧!
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怀孕期间并不是不运动就安全,适当的运动能增强孕妇的体质,带给孩子更多的安全感,那么孕期适合做哪些运动呢?
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怀孕后不少孕妇担心胎儿不稳,不是卧床休息就是很少走动。其实适当的运动有利于胎儿的健康哦,比如说孕妇操。妇产科医生表示,孕妇每天坚持5分钟孕妇操,对胎儿和孕妇本身好处多多。
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现代都市生活,让越来越多的久坐族患上胃下垂等胃部疾病。加上繁重的工作压力和生活压力,更是让一些人无心锻炼,从而患上胃下垂。那么,如何通过锻炼来防治胃下垂呢?
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儿童经常练习一些健身体操对保持身体健康是非常有帮助的,今天小朋友们就来和我们一起学学扭扭体操吧!
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瑜伽是一种比较柔和的运动,女性朋友们非常的喜欢。经常做瑜伽有很多种功效,比如减肥、增高等,今天我们就来看看增高瑜伽是怎么做的吧!
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只要每天早上坚持做一次健身操,让你一年不得病,人体和机器一样不运动,不运转就会生锈,就会出毛病,所以为了我们的健康,一定要坚持每天早上都做一次保健操哦。
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对于前列腺疾病的治疗目前并没有什么“特效药”,但是这不代表前列腺炎就没有办法治愈,在患上该病之后除了常规的医疗治疗之外,还要做好必要的保健工作。
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怀孕了,本来是件非常高兴的事情,可是禁忌却非常多,那怀孕到底可不可以做操呢?我们一起来看看吧!
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器械设备不合要求,保护与自我保护方法不当,未遵循教学训练的原则等,也是受伤的原因,怎样才能在运动中不受伤呢?
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里约女子团体决赛,中国女子体操队不敌美国和俄罗斯队,获得铜牌。然而除了预赛中受到裁判狠狠压分的困扰,中国队还在场外蒙受“莫须有”的质疑:外媒竟然再次拿“年龄门”说事,质疑中国体操队使用违规的低龄选手。
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随着人们生活水平的提高,越来越多的人希望自己可以健康长寿。那您知道近代名人巴甫洛夫的健身长寿之道吗?
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里约奥运体操女子团体预赛全部结束,中国队以175.279分排名第二,晋级决赛。美国队则以185.238分的成绩排名第一。但是,在比赛过程中,裁判的打分尺度忽紧忽松,招来不少争议。
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8月8日,在里约奥运会男子体操团体的比赛中,中国体操队负于了日本和俄罗斯,获得了铜牌。