标签:阳虚
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生产是非常消费体力和心血的事情,妈妈在产后都会有不同程度的虚弱,这种虚弱需要精心调养才能恢复。妈妈们怎样知道自己虚弱呢?产后虚弱有什么症状表现?产后虚弱怎么调养呢?一起来了解下。
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大家都知道,人体内每天会积累一定的毒素,一旦未及时排出,将对身体健康不利。那在生活中,如何排毒呢?接下来跟着宗医君一起看看吧!
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一阵寒风吹来,我们打个冷战,这是冷的表现,多穿点衣服或是待在火炉旁,寒意自然消退,但若不减退会怎么样?
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有的人一到冬天就四肢发冷,这可能是阳虚,日常生活中多吃温热食物可助改善,而龙眼就是很好的选择。
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中医认为,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。那么,如何根据体质吃出健康来?
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现在许多的白领都在大楼里工作,常年待在空调房里,中医认为空调温度过低或在空调房时间过长,都容易对阳气造成损害,女人阳气本身较男人弱,很容易就导致常阳虚,阳虚会导致骨质疏松、水肿、痛经等问题。
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脾肾阳虚,卫阳“温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合”的功能减低,故易感风寒而形成脾肾阳虚外感证候。卫阳失护,风寒外袭,则见恶寒重而发热轻。风寒束表,肺气失宣,则见鼻塞流清涕,或见咳嗽痰稀薄。
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冬季属于“闭藏”的季节,主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。在中医看来,肾主封藏,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,人们防寒保暖也要注意一下。
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为什么有的人一到冬天就觉得特别冷,即使穿很多衣服,都没有办法抵御寒冬,而奇怪的是,这一点不仅表现在女人身上,很多青壮年男性也会出现。其实,这就是阳虚的表现。
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对中医有所了解的人可能都有听说过脾肾阳虚这一说法,不过就算大家没有听过也没关系哦。接下来小编会来给大家详细介绍一下脾肾阳虚的相关常识,想要了解更多关于脾肾阳虚的朋友可不要错过哦。那么,脾肾阳虚该怎么调理呢?脾肾阳虚吃什么好呢?
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根据统计,约15%的成年人有慢性便秘的困扰,女性多于男性,老年人多于年轻人。慢性便秘又被俗称为长期便秘,科学名称是“慢性功能性便秘”。
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在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同的食疗品种,将能取得更好的美容效果。
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冬天怕冷的人往往都是体虚之人,体虚就要注意调理,一些中医药膳方可以帮你驱寒、改善体质,那么,冬天怕冷喝什么好呢?
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冬天怕冷的人往往都是体虚之人,体虚就要注意调理,一些中医药膳方可以帮你驱寒、改善体质,那么,冬天怕冷喝什么好呢?
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时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人需要好好进补一下,那除了这类人还有哪些人也需要进补呢?
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无论是肾阴虚还是肾阳虚对身体的危害都非常大,而想要达到好的效果,饮食调理是不错的选择,那么吃什么补肾阳、补肾阴呢?
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莲子猪肚粥含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、磷等营养元素,特别适用于阳虚体质的人食用。
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五指毛桃煲瘦肉是一道汉族药膳,在广东非常流行,属于阳虚体质的人,可以常常食用它。它的制作方法也比较简单。
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我们现代人很多都是出现阳气不足的情况,那么我们如何可以判断自己是不是阳气不足呢,其实我们只要了解一些阳气不足的症状,当我们身上出现了一种或者多种阳气不足的症状,那么我们就可以判断出自己是出现了阳气不足的情况,阳气不足我们是有办法治疗的。
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有人说男人的一生都在和肾虚做斗争,十几岁进入青春期后,在对性的懵懂和好奇的驱使下,很多男孩子都会养成不良的习惯,如果长期沉迷于此,会导致精神不振、注意力不集中、学习成绩下降。成年以后在多重原因的作用下,更多的男性会出现肾虚的情况,很多人会四肢无力、腰膝酸软甚至会出现性功能障碍。