标签:消化
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导致失眠。因为热水的原因,身体的毛细血管会迅速打开,体温迅速升高,抑制大脑分泌褪黑色素,导致失眠。所以最好在睡眠前两个小时就洗澡,洗完后拿冷水敷一下额头冷静一下大脑。
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生产后想必各位妈妈们身体各种不适,也没大胃口吃东西。所以各种好消化的粥最适合产后食用了。
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都市白领由于工作忙碌,经常食无定时,甚至早餐不吃、中午随便吃、晚上暴饮暴食,这样下来,她们大多肠胃都或多或少有些毛病。当肠胃问题爆发时,胃疼得难受甚至什么都吃不下相信也是不少人的经历。有人说,肠胃不好时可以多喝点粥,养胃,真的是这样吗?
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在日常生活中,许多家长喜欢利用自己的“常识”治疗小儿咳嗽,殊不知这些“常识”也有可能是错误的。专家指出,家长在诊断、治疗儿童咳嗽时。
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当小孩出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取吃粥养胃的方法。今天为大家推荐5款健脾养胃粥,帮助调理小孩脾胃虚弱。
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在当今社会,人们拥有一个健康的胃是非常重要的,可是我国每年有无数的人都被胃炎所严重困扰着,它影响了我们的生活质量,胃炎也可能会引起一些更严重的胃部疾病,治疗胃炎是非常重要的,尤其是重度浅表性胃炎,那么,重度浅表性胃炎怎么办?
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补血一直都是我们养生保健最重要的,饮食补血有哪些方法呢?在各种食材中,有很多是具有补血作用的。今天,就要为大家总结一下具有补血作用的食物都有哪些,快来一起看看吧。
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早餐是三餐中最重要的一顿,有些人虽然天天吃了早餐,但是还不如不吃。其实生活中一些常见吃早餐的防治对身体都是有很多害处的,尤其是对胃的伤害更大。那么怎样吃早餐才最健康呢?
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橘子酸甜可口,营养丰富,老少皆宜。很多人觉得橘子只是好吃,也没什么好的保健功效。但是想告诉大家的是,别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。
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目前,随着生活工作节奏的加快,很多人脊柱或多或少都有问题,这部分的疼痛常常影响着人们的正常生活。
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元宵虽然好吃,但实在是不好消化。想要吃得美味又能让肠胃舒服,那么就要做到少量食用,如果吃多了那就只能求助于消化粥了。
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众所周知,女性在月子期间需要注意的事项有很多,除了日常生活作息上面的,饮食上的也是要十分小心的,吃元宵是我国一个传统习俗,那么,坐月子能吃元宵吗?
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身为家长,儿童吃元宵的讲究,您知道吗?小编盘点了相关知识,以供家长参考:
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现代人越吃越好,也很注重营养,但胃却越来越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或吃饱就坐着等等,这些行为的背后就是胃病通知单。那日常如何养胃呢?
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消化不良的人越来越多,尤其是50岁到59岁之间的人,消化不良的人达到了高峰。防治消化不良,推荐饮食调理的方法。
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经过一个春节的胡吃海喝,不少人的肠胃都出现了一些问题,节后归来该养胃了。今天为大家介绍几个养胃的方法。
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口腔里除了牙齿舌头就是口水了,口水有什么用处呢,小编带你来了解。
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便秘是生活中常见的症状,没有人群的限制,宝宝也是便秘的高发人群之一。宝宝经常便秘,对健康的危害是很大的,那么如何解决宝宝便秘的问题呢?
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老年人养生离不开运动,更离不开广场舞,那么广场舞什么时候跳好呢?
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酸奶不仅味道好,而且女人喝酸奶有很多好处,比如防止便秘、促进消化、提高免疫力、预防感染等等,今天就为大家介绍女人喝酸奶的8大好处及喝酸奶的最佳时间。