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婴儿中暑后的反应一般很微弱，所以很多家长很难及时发现，这就导致无法对宝宝进行及时解暑，因此防暑工作很重要。下面老宗医养生在线从衣食住行四方面来给各位家长讲一讲，夏季如何给宝宝防暑。
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防中暑是老年人夏季养生的重点，殊不知，某些食物可以解暑的。那么老年人防中暑吃什么好呢？下面老宗医养生在线为您总结了一些防中暑食谱，老年人防中暑吃什么好，看看吧。
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很多人都会出现上火的情况，上火之后需要做的当然就是降火，很多人降火喜欢吃一些清热药，这对人体是非常不好的。不妨来试试这些香甜可口的清淡去火汤吧！
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解暑汤是许多家庭主妇在夏季会为家人们准备的一种饮品，解暑汤的制作方法非常多，那么就来看看老宗医养生在线给您介绍的这两种解暑汤制法吧！
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宝宝夏季消暑要适量食用有助于清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。不过，天气再热，也不要给宝宝吃太多寒凉的食物，以免伤脾胃。
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炎热的夏季，心情也就会变得越来越烦躁，有什么可以有效解暑却又不会对肠胃带来负担呢？今天小编就为大家介绍一款有效解暑的甜品——紫薯西米露
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夏天酷暑难耐，不仅影响我们美好的心情更是让我们工作效率大大降低。在如此炎热的夏季是不是很想抱一桶冰淇淋吃个够呢？小编在这里告诉各位美眉们冰淇淋太凉可不利于身体哦！今天就为大家带来一款甜品火龙果西米露，让你在这炎热的夏季清凉一夏。
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三伏天宝宝消暑食谱除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。
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中医认为，夏季食补应注重健脾利湿，开胃消食，而中医药膳疗法既然可以补充气候炎热丢失的水分，又可以健脾养胃，可谓一举两得。
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中医认为，夏季食补应注重健脾利湿，开胃消食，而药粥食疗法既然可以补充气候炎热丢失的水分，既可护养脾胃，可谓一举两得。
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炎热的夏季，人们总是喜欢吃一些冰凉的东西来给自己将将为解渴，可是如果常吃这些这些凉性东西，就会伤害我们的脾胃，那么有什么养生又解暑的方法呢？
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酷暑的天气不仅影响我们的工作质量还会让我们心烦意乱，严重时会引起多种疾病，那么怎样才能在夏季里轻松解暑祛热呢？中医药膳解暑效果佳。
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大暑正逢中伏前后，而在中伏到末伏之间，气温将到达一年的最高点，因此民间有“热在中伏”之说。那么夏季怎么喝四豆汤消暑呢？
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炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了13 款消暑降火汤的做法，任君选择！
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炎热的夏季总是让人烦躁不安，同时还会引起多种疾病，因此解暑也就成为至关重要的问题了，吃什么才能有效解暑呢？有什么有助解暑的中医药膳吗？
婴儿中暑后的反应一般很微弱，所以很多家长很难及时发现，这就导致无法对宝宝进行及时解暑，因此防暑工作很重要。下面老宗医养生在线从衣食住行四方面来给各位家长讲一讲，夏季如何给宝宝防暑。
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宝宝夏季消暑要适量食用有助于清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。不过，天气再热，也不要给宝宝吃太多寒凉的食物，以免伤脾胃。
炎热的夏季，心情也就会变得越来越烦躁，有什么可以有效解暑却又不会对肠胃带来负担呢？今天小编就为大家介绍一款有效解暑的甜品——紫薯西米露
夏天酷暑难耐，不仅影响我们美好的心情更是让我们工作效率大大降低。在如此炎热的夏季是不是很想抱一桶冰淇淋吃个够呢？小编在这里告诉各位美眉们冰淇淋太凉可不利于身体哦！今天就为大家带来一款甜品火龙果西米露，让你在这炎热的夏季清凉一夏。
三伏天宝宝消暑食谱除了口味之外，还得兼顾营养，以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，就是不错的法子。此外，五谷类也不宜少吃，如果宝宝味口不佳，妈咪可换以粥、凉拌面等，容易入口，又有营养的食谱来引起宝宝的食欲。
中医认为，夏季食补应注重健脾利湿，开胃消食，而中医药膳疗法既然可以补充气候炎热丢失的水分，又可以健脾养胃，可谓一举两得。
中医认为，夏季食补应注重健脾利湿，开胃消食，而药粥食疗法既然可以补充气候炎热丢失的水分，既可护养脾胃，可谓一举两得。
炎热的夏季，人们总是喜欢吃一些冰凉的东西来给自己将将为解渴，可是如果常吃这些这些凉性东西，就会伤害我们的脾胃，那么有什么养生又解暑的方法呢？
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大暑正逢中伏前后，而在中伏到末伏之间，气温将到达一年的最高点，因此民间有“热在中伏”之说。那么夏季怎么喝四豆汤消暑呢？
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炎热的夏季总是让人烦躁不安，同时还会引起多种疾病，因此解暑也就成为至关重要的问题了，吃什么才能有效解暑呢？有什么有助解暑的中医药膳吗？
