火龙果西米露养颜又解暑
更新：2016-3-22 15:00
来源：老宗医养生在线
编辑：陈雪
导 语夏天酷暑难耐，不仅影响我们美好的心情更是让我们工作效率大大降低。在如此炎热的夏季是不是很想抱一桶冰淇淋吃个够呢？小编在这里告诉各位美眉们冰淇淋太凉可不利于身体哦！今天就为大家带来一款甜品火龙果西米露，让你在这炎热的夏季清凉一夏。
在酷暑天大家是不是都有想钻进冰箱的心情，其实来一份自制的甜品就能让你劲爽到底哦，今天小编就为大家推荐一款简易爽口的甜品——
火龙果西米露。
火龙果作为一款女性美容圣品具有
美白、养颜、
排毒、润肠的功效；西米具有
健脾、益肺的功效。现在来看看火龙果西米露的制作方法。
火龙果西米露
材料：西米200克、火龙果半个、
牛奶250ml、白砂糖适量。
制作：
1.将西米洗净倒入沸水中煮（注意：1、煮西米时要用勺子不停的搅拌以免糊底；2、西米要在水烧开后倒入以免泡化。）待西米煮到晶莹剔透时可以关火再把西米滤出水，用冷水冲一下倒入容器内待用。
2.用小勺子把火龙果的果肉挖出，放入西米露中。
3.将牛奶倒入锅中温热，放入适量
白糖，待白糖烧化后即可把牛奶倒入放西米的容器内，制作完毕即可食用。
火龙果西米露的制作方法简单，材料也极易准备，是夏天一款不可多得的休闲甜品。同时还具有美容养颜的功效，爱美的妹妹在家可以试试哦！
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