中暑是夏天非常常见的病症，尤其是在大太阳下还要长时间屋外工作的人特别容易中暑。那么当自己或身边的人出现中暑的情况该怎么办呢？中暑头疼怎么办？怎样缓解最快最有效呢？下面就来看看吧！
中暑头疼怎么办 怎么缓解最快最有效
头疼是中暑的第一症状反应，如果当你自己或者是身边的人出现中暑头疼的症状时，首先就应该离开当下的高温环境，到阴凉通风的地方休息一下，由于中暑出汗导致体内的水分和盐分都大量流失，应该多喝一些含有盐分的清凉饮料。并且在额头处涂抹一些清凉油或风油精，效果非常好。当然，中暑后服用人丹、十滴水、藿香正气水也是很好的选择。
当中暑的患者有血压降低的情况出现时，让患者平卧，并且及时送往医院滴注盐水。对于比较严重的中暑患者，及时送医是首要的，并且在送往医院的途中，也应该采取一些措施对患者进行救治。可以用水浸湿的床单或衣服包裹住患者，并且给他扇风，让其可以增加蒸发散热的速度。也可以用冰块对患者的身体进行冷却，都是不错的方法。
如果患者中暑后除了头痛还出现了发抖的情况，那么对其进行的冷却工作就要适当减缓。中暑后，应该卧床休息几日，缓解头疼症状。
