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大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。 -
如果得了口腔溃疡那么就需要清热降火，一些水果就有着不错的功效，但是有的水果吃多了却反而会得口腔溃疡，这是为什么呢？ -
到了夏天的时候，自己家地里面的黄瓜摘下来洗一下，就直接吃了，清脆爽口的滋味到现在都不会忘记。那么你知道黄瓜还可以怎么吃吗？ -
夏季到来，烈日炎炎，人们的肠胃通常不好，如何度过炎炎夏季，下面为您推荐清凉降火养胃粥，让你这个夏天不再热。 -
夏季烈日炎炎，人们食欲补肾，口舌无味，下文专门介绍乐几款夏季专属清凉滋补菜，快来看看是如何制作的吧。 -
夏季在饭后来一点饮品或者甜品，这简直是再舒服不过的事情，那今天小编就教大家自制饮品、甜品，让你们吃的舒服、健康。 -
夏季的高温天气让很多人都受不了，而且是考验人们身体的时候，所以这时候我们一定要养好身体，才能健康过夏，那夏天应该怎样养生呢？ -
薄荷是一种非常好的食材，它能清热、疏散风热等，夏季用薄荷泡水喝更是清凉的佳品。下面就和小编一起来看看薄荷茶的神奇功效吧。 -
夏季是喝汤的好时节，炎热的夏季让人没有胃口，所以这时喝一点汤完全是非常爽的一件事，那夏季喝什么汤最好呢？不妨试试下面这些养生汤，让你清凉一夏。 -
茶，我想有很多人都爱喝，不同的茶有着不同的效果，但是也有很多茶有着相同的效果。那么清肝明目枸杞茶的营养价值是什么呢？今天我们一起来看看吧。 -
防中暑是老年人夏季养生的重点，殊不知，某些食物可以解暑的。那么老年人防中暑吃什么好呢？下面老宗医养生在线为您总结了一些防中暑食谱，老年人防中暑吃什么好，看看吧。 -
夏季天气燥热，体内的毒素也更容易积累，而毒素正是女性减肥的大敌，所以夏季要想成功减肥，首先要清肠排毒，那么夏季该如何排毒最有效呢?下面小编推荐两个食谱招帮你排清毒素，高效燃脂，痩美过夏，一起来看看。 -
现代人不仅压力大，而且生活节奏非常快，这样就容易导致他们脾胃虚弱、内毒难排，所以可以通过一些清凉解毒食物来进行调理，黄瓜、红豆、绿豆等都有着非常不错的清凉解毒功效。 -
一到了秋季人就比较燥，那么，秋季食丝瓜清凉解毒吗？下面小编就来介绍下秋季食丝瓜清凉解毒吧。 -
不过别担心，即使烈日炎炎，阳虚质的你只要正确饮食，合理调养，也可以轻松过一个健康清凉的夏天！ -
洋葱是生活当中一种常见的饿蔬菜，常见的洋葱分为紫皮和白皮两种，我们在买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。 -
清凉油、风油精等这些药品，擦上的时候很多朋友都会感觉很凉，就像有阵阵吹风一样，擦上这些解暑药品可以帮助朋友们消暑。 -
夏季清凉解暑美颜汤。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。 -
清凉解暑喝什么中药好？菊花茶有清热祛火的功效，对改善目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 -
夏季清凉解暑吃什么甜品好？龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。
