年轻人痛风
年轻人痛风的原因
1、经常饮酒、吃火锅。酒精里面含有大量刺激物质，会危害人体健康，火锅在经过长时间的煮沸治好，会产生很多危害人体健康的物质，尤其是一些动物的内脏、鱼类、海鲜，更是会增大患痛风的几率。
2、肥胖。现在生活条件好了，各种好吃的食物多了，吃太多就会导致肥胖，肥胖之后，就增加了各种疾病发病可能，痛风也一样。
3、压力过大。现在很多年前人都背负房贷、车贷、加上各种工作、生活的压力，患病几率也大大增加了。
4、生活习惯。不良的生活习惯也会导致痛风发病，长期熬夜、饮食不合理、休息不好、缺乏锻炼、都大大增加了患病的可能。
年轻人痛风是可以治好的，如何预防年轻人痛风？
1、戒烟酒酒：烟酒都会危害人体健康，预防疾病，首先就应该戒烟戒酒。多喝水，加快尿液排出，防止体内尿酸过高，引发疾病。
2、高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物要少吃：尿酸含量多少是引发痛风最关键的一个因素，高嘌呤，高蛋白、高脂肪的食物，都会增加体内的尿酸含量，引发痛风。多吃新鲜蔬菜和水果，海鲜、动物内脏要少吃。
3、多运动：运动可以强身健体，增强身体抵抗力。在运动的时候，多喝水，可以加快体内尿液排出，防止体内尿酸过高。
痛风不再是老年人的专利，年轻人也会得痛风。在饮食上一定要注意，保持良好的生活习惯，多运动，多喝水，可以有效预防年轻人痛风病发。
